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2020.7.12 本日日曜日は岡戸師範代のオンライン稽古です。 コロナ禍により始まったオンライン稽古ですが、それ以外でも、道場に来れない道場生の稽古に役立っています。 一般部も少年部も一緒に稽古です。 岡戸師範代の号令の元、皆気合が入っています。 ...

こんにちは。 本日の熊谷稽古の様子です。 フィジカルから始まり、身体を温めて柔軟、細かく基本と続きました。 日曜日の午前中から汗を流すのもいいことです。 その後移動稽古・型とやりましたがすみません写真は夢中になりすぎ忘れました(笑) あっという...

2020.7月 今回は写真のみの投稿です。 6日月曜日。 飯田橋道場少年部。   8日水曜日。 四谷道場少年部。   9日木曜日。 熊谷道場一般部。 次回は活字の報告もしていきます。 押忍。 ✏️師範杉村。

金曜日東松山道場型稽古です。 基本は足腰鍛錬で騎馬たちで行いました。 基本の大切さを話しじっくり基本の型へ。 新しい少年部も一生懸命やっています。 小休止を何度も入れ呼吸を落ち着かせました。 後半戦は白帯の子供たちが帰宅したので、上級者が残り...

こんにちは。 本日の東松山合同稽古です！ 午前中からたくさん集まりフィジカル、基本、移動、型 しっかり出来ました。 フィジカル、基本が終わり移動稽古へもちろん基本での足腰鍛錬は忘れていません。 移動稽古は先輩は回転稽古、後輩は細かく先輩に習っ...

2020.6.25木曜日 今日から全道場マスク着用の稽古をお願いしました。 マスク＋道場内密閉を防ぐために換気扇を回します。 道場には換気扇が３つ。 外気を取り入れ空気の流れを作ります。 しかしここは日本一暑い熊谷です。 夏本番前ですが気温上昇。 換気...

こんばんは。 本日はまとめてのブログです。 水曜日少年部元気にたくさん汗を流して頑張りました。 今回は、騎馬立ちをメインで頑張りましたよ、足腰の鍛錬です。 マスクをしているので休憩も多く取り入れています。最後はもちろん掃除です。 続いて東松山...

2020.7.1水曜日 水曜日の午前中は飯田橋道場の掃除です。 先ずは掃除機を掛けて。 鏡を磨きます。 ピカピカに！ 後は溜まった段ボールを処分してお終いです。   一段と綺麗になった⁉︎気がします。 毎日気持ち良く稽古を！ 押忍。 ✏...

2020.6.28&30 日曜日と火曜日はオンライン稽古のクラスがあります。 日曜日は岡戸師範代の指導でした。   火曜日は横尾先輩の指導です。   オンライン稽古は正式なクラスとして続けていきます。 皆さんどんどん参加して下さい。 押忍。 ...

2020.6.24&7.1 水曜日の四谷道場は私の指導日です。 先週、今週の稽古の様子を写真で。 6月24日 幼年部。 型稽古です。先輩に挟まれて先ずは型の順番から覚えます。 前の先輩を見習って上手に！   補強はジャンピングスクワットと。 二段蹴り。 ...

こんばんは、 本日の熊谷合同稽古です、と言っても少年部が中心です。 フィジカルに時間をかけ基本へ しっかりと距離を取っての稽古です。続いて移動稽古 先輩の間に後輩を挟み稽古・ 先輩の真似をしてしっかり頑張っています。 最後は楽しい補強。拳立て...

毎週金曜日夜東松山型稽古の日です。 初めは必ず基本稽古をしています。 今日は足腰の鍛錬をするため騎馬立ちでの 基本も多めにやりました。 ではでは、型稽古開始です！基本の型をしっかり打ち込みます。         新人君も頑張ってい...