師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

寒さに負けず頑張りました。 徹底的に足腰の鍛錬をしました。 よく頑張りました、お疲れ様でした。おまけ世界大会演武者 押忍 東松山道場　横尾

寒さが続いてますが元気な少年部 本日も頑張りました。 風邪ひかないように頑張ろうね。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

東松山道場型稽古 基本・分解移動・型 しっかり打ち込みました。みんな上達しています。 お疲れ様でした。

本日は東松山での選手稽古でした。 汗を流しながらみんな頑張りました。 関東大会まで少しです 集中して稽古していい結果が出るように頑張りましょう。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

金曜日型稽古。 基本。分解移動。型しっかりできました 後輩に教えるのも勉強のうち 自分も動きながら指導しています。 どんどん覚えて意味のある型を覚えましょう。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

久々になります。 金曜日型稽古です。 基本はもちろんやります。 分解移動 型開始 帯別に分かれての稽古 前半終了 後半戦は裏の型 一生懸命頑張りました。 皆さんお疲れ様でした・押忍 東松山道場　分支部長　横尾

日曜日合同稽古 本日もたくさん集まりいい稽古になりました。 フィジカル 身体を温め体操 基本 足腰も鍛錬しましょう 日曜日は徹底的に基本と移動です 真剣な表情は最高です。 一週間の始まりしっかり稽古出来ました。 お疲れ様でした。押忍 東松山道場　...

第2土曜日は東松山での選手稽古 基本打ち込み 受け返し 約束組み手　組手 ミット打ち 補強 みんな大汗を流しながら頑張りました。 最後の補強は楽しそうです。 お疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

今日も朝からたくさん集まりたくさん稽古出来ました。 フィジカル 極真体操 基本 騎馬立ちもばっちり 足も高く正確にできるようになりました。 型 優しい先輩がたくさんいて嬉しいです。 みんなで強くなって行きましょう。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

本日は型の稽古 基本、分解移動ななどなど行い方へ 今日は勉強の日先輩が後輩へアドバイス 前半終了後半は裏の型。安三。など頑張りました。 お疲れ様でした。どんどん上達していきましょう。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

本日は四ツ谷道場での選手稽古でした。 極真祭に出る選手などが集まり汗を流しました。 本日は基本に戻りしっかりと指導してきました。 基本動作から打ち込み、スパー、ミット、補強と たっぷりできました。 選手稽古には強くなりたい人以外でも参加お待ち...

本日は週に一度の型稽古 基本から型まで頑張りました。 週末に審査があるので先輩が細かく指導。 優しい先輩がたくさんいて最高の道場です。 後半は(安三）を打ち込みました。 長い時間お疲れ様でした。 押忍 東松山道場　分支部長　横尾