杉村師範– category –

2019.3.1金曜日 帯研もスピード稽古です。 一本組手 帯研では身体もよく使いますが、それ以上に深く考え、感じる稽古が求められます。 押忍。 ✏️師範杉村。

2019.3.1金曜日 少年部でも午前の一般稽古と同じスピード稽古を行います。 しかしその前に通常の基本稽古と補強を。 これくらいではへこたれません。 ここからスピード稽古写真では分かりませんがいつもの倍の速さで号令を掛けています。 元々少年部稽古は...

2019.2.28木曜日 当道場の先生、指導員の紹介です。 剣持利夫 二段 80歳。80才を迎え益々元気です。 週6回の稽古。 組手もフルコンタクトで綺麗に動きます。 試し割りも得意です。 実際の動きを見れば誰もが驚くと思います。 こんな80才見たことありません...

2019.3.1金曜日 今年も3月。 年々月日が過ぎるのが早く感じられます。 今朝は雲がかかりどんよりとした空。 しかし稽古は元気よくスカッと！ 今日は1部 少年部 帯研の日。 この日は全てのクラスで号令を早く掛け、スピードの稽古をしていきます。 通常の基...

2.19.2.28木曜日 木曜日は学習塾と重なり一般部に少年部が遅れてやってきます。 子供とは言え大変な忙しさです。 一般部の時間ですので、少年部に合わせた稽古はしませんが、やはり難しい稽古になりますと分けて稽古する事もあります。 基本稽古。   基本...

2019.2.27水曜日 稽古が始まります。 手技の基本稽古が終わり。 今日は茶帯の先輩が蹴りの見本を。軸足も万全、中足も反り見事な前蹴上です。 みんなも蹴れるかな？綺麗に蹴れています。合格！ 基本稽古を終わり補強。 型。 組手。 補強。 白帯もアヒル歩...

2019.2.27水曜日 ちびっ子拳士達が集まります。 幼年部も基本稽古は疎かにしません。 白帯の子も上手に。 基本稽古が終わり黙想。 補強に移ります。 幼年部も補強バッチリ。 補強終われば白帯、オレンジ帯は水分補給。 先輩だけ残り腕立て伏せ。 初級の白...

2019.2.26火曜日 一般部も負けずに。 基本稽古から気合入っています。    太極3 極真の初歩の型。  この型に出でくる内受けと言う技を対人で稽古、反復します。 黄色帯で型試合に挑戦。 試合形式で型の稽古。 撃砕小。 観空。難しい型です。 体力的にも厳...

2019.2.26火曜日 今日も暖か稽古日和。 少年拳士達が続々。 基本稽古。 今日はしっかりと柔軟体操をして。 足技が始まる頃には全員集合。 流石に先輩の蹴りは良くしなります。 足技最後は回し蹴り後ろ回し蹴り。この子達が幼年の頃、よく行っていた稽古で...

2019.2.25月曜日 定置と移動の基本動作から。 素早く打ち込み。  素早く引く。蹴りも同じです。 今日は平安3を反復。 反復した型の分解を勉強します。 次は顔面に掌底打ちの稽古。 眼に入ると大変危険ですので指先を開かないように注意をして行います。 カ...

2019.2.25月曜日 埼玉県大会まで2週間を切り、みんなのやる気も高まっています。 基本稽古。 先輩が前に立ち見本となります。 黙想して型の稽古に備えます。 型。 子供達は覚えるのも早いです。 先輩は細部に渡り動きをチェック。 型が終わり組手に移りま...

2019.2.25月曜日 1部の稽古の後、時間のある方は自主稽古を行います。 私も補強運動を中心に1時間半位トレーニングをします。 この時に音楽を流します。 道場で音楽⁉︎不謹慎！ しかし。 古くからの友人がこんな記事を見つけて送ってくれました。 19...