2019.4.30火曜日
平成最後の日。
またまた自分語りです。
大雨。
トレーニング&稽古は変わりなく。
大雨の中8kmランニング。
目標迄後38km。
ワークマンのカッパは動きやすくて最高です。
走った後は型稽古。
妻が撮ってくれました。フードが視界を遮ります。
平成に入り極真でも盛んに行われる様になった鉄騎の型です。
私は13種の型を好んで稽古しますが、その中から1日5種を選び3回づつ打ち込みます。
その他に棒の型を3種3回です。
この中でも鉄騎と三戦は必ず毎日稽古します。
道場だけが稽古場ではありません。
道場生のみなさんGW明けの令和では成長した姿を見せて下さい。
押忍。
✏️師範杉村。
