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杉村師範
オンライン稽古55.56.57回目
2020.5.12火曜日 本日は3回の稽古です。 午前稽古 杉村。 夕方少年部 細田貴明。 夜一般部 杉村。 午前稽古。 基本稽古から始まり。次は型稽古。 ここからは先輩相手にバーチャルで組手です。 別の先輩と。どんどんスピードを上げて。 この後補強... -
杉村師範
オンライン稽古51回目 師範稽古
2020.5.10日曜日 本日の午前稽古は65名の皆さんが参加。 稽古内容は基本動作の反復と型稽古、補強です。 稽古は正しい形の反復で動きの癖を取り、空手の動作を身体に染み込ませます。 皆同じ形を目指し、正しく身に付いても、空手の表し方は人それ... -
杉村師範
45回目オンライン稽古
2020.5.7木曜日 夕方18時からの少年部は細田彩花先輩の稽古です。 彩花先輩は細田貴明先輩と兄妹で少年部出身。 幼年の頃に御家族で入門して兄妹で毎日コツコツと稽古を重ね、選手を目指すようになりました。 大会に出場する頃には苦しく、辛い稽古も前向... -
杉村師範
オンライン稽古44回目 師範稽古
2020.5.7木曜日 ゴールデンウィークが終わり平日の木曜日です。 オンライン稽古は午前10時から。 40名の少年部が参加してくれました! とても嬉しい反面、普通ではない日常を改めて感じます。 道場には新一年生となる子が沢山います。 暖かな陽気のこの季... -
杉村師範
オンライン稽古43回目 師範稽古
2020.5.6水曜日 ゴールデンウィーク最後のオンライン稽古です。 最終日は私が指導を担当しました。 70名の皆さんに参加いただいてタップリ朝の流れる稽古を! 先ずは基本動作から。 蹴り技は前蹴り、横蹴り、後ろ蹴り、回し蹴りです。 動作を分割して止め... -
杉村師範
道場休館とオンライン稽古継続のお知らせ
道場生・保護者各位 5月7日木曜日に道場稽古再開を予定しておりましたが、政府のコロナウイルスによる緊急事態宣言の延長を受け、本日極真会館総本部からも稽古再開の自粛要請が出されました。 これを受け当道場もコロナウイルス感染拡大防止の一助となる... -
杉村師範
オンライン稽古 41・42回目
2020.5.4月曜日.5火曜日 オンライン稽古はゴールデンウィーク中も行い、大勢の皆様に参加頂いています。 土曜日56名。 日曜日46名。 月曜日51名 火曜日53名。 指導するのは細田貴明先輩です。 少年部出身の少年部指導員。 オンライン稽古指導は今日が初め... -
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オンライン稽古37・38・39回目
2020.5.1金曜日.2土曜日 37回目オンライン稽古は横尾分支部長の少年部稽古です。 40名の皆さんが参加してくれました。 普段横尾先輩に会う事の少ない東京の少年部。 横尾先輩の指導にも慣れてきた様子でしっかり稽古をしています。 この日は少年部... -
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少林流空手今野塾20周年記念 演武会
2020.4.29水曜日 沖縄伝統空手演武会 少林流空手今野塾20周年記念 昨年の令和元年11月5日土曜日立正ホールにて開催されました。 今野塾の今野敏先生には週に1度稽古をお願いしています。 私が今野先生に空手の型と棒術を教わる様になって7年... -
杉村師範
休日の自主トレ&自主稽古
2020.4.26日曜日 午前のオンライン稽古が終わり補強から始めました。 何時もは公園まで走り補強をしますが、昨日公園で懸垂と拳立て伏せ、腹筋を嫌と言うほどしたので、今日は自宅で別の補強を。 バッチリ汗を流し。 ビタミン剤を摘みにプロテインで一服。... -
杉村師範
オンライン稽古28回目
2020.4.26日曜日 28回目を数えるオンライン稽古。 70名の皆さんが稽古に参加です。 前回は基本動作と型稽古を多く稽古しました。 今回は組手試合の稽古をたくさん。 組手立ちからの基本的な打ち方蹴り方を反復し、その後自由に技を繰り出す稽古を。... -
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大山倍達総裁命日
2020.4.26日曜日 本日は大山倍達総裁の26回目の命日です。 道場生の皆さん。 黙祷を捧げましょう。 黙祷。 私が空手の道を歩み出したのが48年前。 このうちの20年間は大山総裁の弟子として稽古する事ができました。 幸せな事です。 勿論今でも大山...