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2021.6.16(水)   四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 何事も日々の鍛錬が大きな成果をもたらします。 幼年といえども同じです。   今日の型稽古はゆっくり行い、形を整えていきました。 特に立ち方を念入りに。 後屈立ち。 騎馬立ち。腰も随分と強く...

2021.6.15(火) 熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時 基本稽古、型稽古が終わり、後輩達は先輩に見守られながら組手稽古です。 試合に出る子も、ちびっ子も力一杯！   皆んなお疲れ様。 試合迄三週間。 皆んな頑張れ！！ 押忍。 ✏️師範杉...

2021.6.13(日)14(月)   13日(日) オンライン稽古13時〜14時 高原成明先輩の指導で稽古です。 一般部も少年部も一生懸命稽古しています。 体力作り、拳立て伏せです。   14日(月) 飯田橋道場稽古 午前一般部11時〜12時 定置での基本動作の反復、...

2021.6.11(金)   飯田橋道場稽古。 午前一般部11時〜12時。 今日は早めの8時に道場へ入り先ずは掃除を済ませます。 次は自主トレです。 体力作りに一時間半程。 運動後、一時間以内のゴールデンタイムに食事を摂ります。 10時を過ぎるとお弟子さん達...

2021.6.10(木)   飯田橋道場午前一般部稽古11時30分〜12時 梅雨前にして夏本番に近い暑さです。 エアコンを入れずに稽古をすると、直ぐに汗が流れ始めます。 基本稽古が終わるまでは我慢です。 型稽古からエアコンを入れ、より集中して稽古です。 型 ...

2021.6.9(水)   四谷道場稽古 少年部17時30分〜19時 幼年部の稽古が終わり、入れ替わりで少年部がやってきます。 今日の幼年部のメインは基本稽古と体力作り。 少年部は試合が近づきメインは型稽古と組手稽古です。 試合ある無しに関わらず全員で型稽...

2021.6.8(火) 梅雨入り前に本格的な夏日になりました。 夏は子供達の楽しみが増える季節。 道場にも暑さを吹き飛ばす勢いで元気にやってきます。   稽古は基本稽古からです。 基本の打ち込み稽古の間はクーラーは付けず行い、子供達の額から汗が流れ...

2021.6.7(月)   飯田橋道場稽古 少年部17時30分〜19時 基本動作の打ち込み稽古が終わり組手稽古です。   組手が終わるとオンライン型試合にエントリーしている3人を中心に型稽古です。 型稽古は写真を撮りませんでしたので最後の補強の様子を。 ...

本日の東松山合同稽古です。 まず、フィジカルで体を温めます。 基本開始は騎馬立ちでの正拳中段突き200本 三戦での基本 前蹴り上げはマイブームの手をかざしての蹴りです 移動稽古足の運びなど注意しながらです。 組手立ちでの運足 なかなか難しいですが...

2021.5.24〜6.4   今回のブログは写真のみですがご覧下さい。 24日(月) 飯田橋道場稽古 午前一般部11時〜12時   少年部稽古17時30分〜19時   28日(金) 飯田橋道場稽古 午前一般部11時〜12時 黒帯茶帯研究会 19時30分〜21時   30日(日)...

こんばんは。 パソコンの調子が悪くブログ更新していませんでした 復活しましたので読んでくれたら幸いです。 水曜日熊谷少年部。 新しい道場生も増えて活気溢れる稽古が出来ました。 続いて東松山少年部   おなじみのフィジカルや工夫を凝らして稽古...

2021.5.20   20日(木) 飯田橋道場午前一般部稽古11時〜12時 基本的な動作の見直しから、技の使い方を稽古しました。 型稽古に進み、終わると組手稽古です。 皆様ご苦労さまでした。 明日も午前稽古です。 頑張りましょう！   21日(金) 飯田橋道...