2021.8.24(火)25(水)
24日(火)
熊谷道場少年部稽古17時30分〜19時
先輩が前面に立ち基本動作の打ち込みからです。
しっかりと打ち込み小休止。
基本稽古が終わり型稽古に移ります。
平安１ 黒帯茶帯から。
次は黄色帯になったばかりの先輩達です。
最後にオレンジ帯、青帯になりたての後輩が打ち込みます。
帯に色がつくと自信を持ち始めて、見違えるように上手くなります。
型稽古の動画は私のFacebookでご覧いただけます。
是非！
この後ミットの打ち込みと、組手を行い稽古終了しました。
＊熊谷道場稽古でのコロナウィルス感染予防対策。
1.道場の清掃。
2.手のアルコール消毒(稽古前、対人稽古後、最後終了後)
3.窓を少しずつ開け、換気扇を回しエアコンを入れて稽古する。
以上を行なっています。
各ご家庭でも体調管理をしていただき、稽古への参加をお願いいたします。
25日(水)
四谷道場少年部稽古17時30分〜19時
前半は基本稽古、型稽古をしっかり行い、中盤からはミット稽古と組手稽古です。
黒帯茶帯の先輩達同士の組手。
先輩と緑帯、黄色帯。
青帯と。
最後はオレンジ帯、白帯と。
先輩達はしっかり技を返していますが、力をコントロールしているので、後輩達は伸び伸びと技が出せ楽しそうです。
10月3日開催の極真祭は中学生から壮年迄の全国大会です。
当道場から中学生女子の部に出場者がいます。
優勝目指して猛稽古の開始です。
黒帯の先輩に胸を借りて組手稽古です。
試合迄後４０日。
頑張れ！
正拳突きで稽古終了です。 
皆んな稽古ご苦労様！
押忍。
✏️師範杉村。
