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本日は新しく仲間が増えました。 賑やかになってきました、切磋琢磨してみんなで強くなりましょう。 写真は少ないですが みんな楽しそうに稽古してくれました。 お疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

2023.6.12(月) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11〜12時 気温はそう高くはありませんが湿度はMAXです。 稽古前半20分の基本の打ち込み稽古を終え、一汗流れたところでエアコンをつけました。 涼しくなったところで、また集中して稽古です。 今日は型稽古が...

本日は東松山道場での選手稽古でした。 14：00～16：00しっかり汗を流しました。 基本動作打ち込み 先輩が前に立ち技を出してもらい受けの練習 受け返し 約束組み手 制限組み手 組手 ミット打ち 最後はもちろん補強 楽しそうに見えますが結構きついです・...

2023.6.9(金) 飯田橋道場稽古 一般壮年部11時〜12時 梅雨に入りました。 無理せずにエアコンをつけて稽古です。 カラッとしましたが、運足基本動作を多く行い大粒の汗が流れます。 小休止後はミット打から組手です。 いつもは夜稽古に出ている、三段の先輩...

本日もみんなで勉強勉強型稽古でした。 基本 分解移動 型 皆さんお疲れ様でした。 どんどん勉強して頑張って行きましょう。押忍

東松山道場少年部 本日は体験もあり楽しみながらしっかり空手を教えました。 基本 移動 ミットもたくさんやりました。 皆さんお疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

2023.6.7(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 全員で基本動作打ち込みから。 色帯の先輩達は型稽古に進み、白帯君はもう一度先輩と一緒に突きの練習です。 この後はミットに突き蹴りを打ち込み、組手から体力作りまで。 基本は真剣に、ミットはおもいっき...

2023.6.6(火) この日の午前中は代官山道場で稽古。 午後は同じく代官山道場で技術委員会の会議です。 月一回松井館長、全国の師範方10名で型の改定、型試合のルール整備などをしています。 　 午前の稽古が終わり、委員会まで休憩しているとロサンゼルスの...

2023.6.5(月) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 入門して間もない白帯の方。 先輩方を見本に、稽古をする姿勢は真剣そのもの。 随分と上達しており、型は太極その１とその３の形を覚えました。 歩み始めたばかりの空手道。 納得できる良い道にして...

暑さに負けじと少年部集合。 基本 新しい拳士がいるのでじっくりゆっくりやりました。 基本、移動などたくさんやった後は 回し蹴りの練習です。 先輩が優しく教えています。 今日もよく頑張りました。 お疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

本日も朝からたくさん集まりいい汗流せました。 フィジカル 体操みんな毎日やるように怪我の予防です。 基本 移動 型 茶帯は足腰の鍛錬 杉村道場先輩たちは後輩に優しく教えてくれるので みんな楽しみながら稽古してます。 皆さんお疲れ様でした。押忍 東...

飯田橋道場稽古 今日は夜から大雨の予報。 午前稽古はまだ大丈夫そうですが、少年部が心配です。 　 午前一般壮年部11時〜12時 雨は降っていますが大雨ではありません。 お仕事が休みの人、稽古終わって仕事の人、様々集まり汗を流しました。 稽古は新人の...