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2020.9.17木曜日 当道場は東京の四谷と飯田橋、埼玉は東松山、秩父、 熊谷に道場があります。 今日は四谷、飯田橋道場所属の方が熊谷道場に稽古に来てくれました。 気合入ってます！   皆さん集まり19時30分稽古開始です。 基本動作を打ち込み。 全員...

2020.9.17木曜日 熊谷道場の入っている建物は一階は当道場で二階に学習塾があります。 木曜日は塾と稽古時間が重なり先輩達は少々遅れての稽古開始となります。 先輩不在の時間は後輩少年部と基本稽古をしっかりと行います。 基本稽古も終盤になり、先輩達...

2020.9.17木曜日 飯田橋道場の午前部は月、金ですが月に一度木曜日の午前中にも稽古があります。 皆さん壮年の方ばかり。 空手修行に対する意欲は並々ならぬものがあり、毎回充実した稽古ができています。 今日も気合の入った稽古風景を！   基本稽古...

2020.9.16水曜日 幼年部稽古。 昨日に引き続き四谷道場の指導に入りました。 16時稽古開始です。 先ずは空手の立ち方の名称を覚える稽古から。 全員で唱和して基本動作に移りました。基本動作は初心者の子に分かりやすい様に、ゆっくりと反復をします。 先...

2020.9.15火曜日 少年部稽古。 本来熊谷道場指導の日ですが、今日は代官山道場で極真会館技術委員会に出席です。 夕方まで掛かりますので、終わってからでは熊谷道場に間に合いません。 終わって直ぐ四谷道場の少年部指導に入りました。   17時30分か...

2020.9.14月曜日 飯田橋道場 少年部稽古。 今日は先輩少年部が少なく茶帯が一人のみ。 初級の子供達が多く基本稽古をゆっくり正確に行いました。 次はたまには違った事をと思いミット稽古をしました。 皆んな真剣ですが楽しそうに突いて蹴っています。 後...

こんばんは。 本日も一生懸命稽古が出来ました。 フィジカルをたくさんやり基本へ 今日はチームに分かれて型稽古をしました。 最後はチームでお披露目をしました。 みんな上達していて良かったです そして先輩の見本となる方で締めくくりました。 どんど成...

2020.9.13日曜日 国際空手道連盟 極真会館では、本日全国オンライン強化稽古が10時〜12時の2時間開催されました。 初の試みです。 指導講師は日本代表選手団。 監督 赤石誠。 前監督の木山師範からバトンを受け取り、今後の日本選手団の新監督です。 私と...

2020.9.11金曜日 本日から午前稽古に仲間が一人増えました。 昔本部で稽古していたそうです。 気持ちも新たに飯田橋道場に再入門して午前部に参加です。   新入門者は嬉しい事です。 午前部も賑やかになりますし、成長する姿を見るのも楽しみです。 ...

2020.9.10木曜日 熊谷道場少年部稽古。 まだまだ暑い熊谷道場。 基本稽古で汗を流し。 自粛明け二回目の組手稽古です。 先輩は後輩に優しく柔らかい組手。 後輩は先輩に胸を貸り元気良く！ 先輩同士の組手はライバル心から激しくなります。しかし今はまだ...

2020.9.8火曜日   独り言ですが。 昨年の11月に購入した靴もそろそろくたびれ始め、ランニングシューズを新調する事に。 ナイキ エア ズーム ペガサス37 wideを購入しました。 このシリーズはwideタイプがあるので4、5足履き続けています。 前回の36...

こんばんは。 本日は週に一度の型稽古の日です。 毎週みんな集まっているので上達が早いです。 本日もきっちり基本から始めます。 まずは柔軟体操です。 そして基本 本日は何チーム化に分かれての型稽古 先輩に後輩を教えてもらいました。 前半戦最後は審...