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2020.11.2月曜日 早いもので今年も残り2ヶ月を切りました。 自粛続きで極真会館の行事、道場の行事や稽古が随分と無くなりましたが、その分年末に向けて慌ただしく様々な事が決まります。 11月の大会開催もその一つ。 コロナ禍に翻弄され開催が危ぶまれま...

こんにちは。 本日も東松山合同稽古しっかりと指導してきました。 ちびっ子がたくさん集まりまさに少年部👊 さぁフィジカル開始じゃー 身体を温め柔軟開始。 先輩の合図に従いしっかりやりましょう。 基本はしっかりと、丁寧にやるんだよ。   ...

2020.10.21水曜日 四谷道場 少年部稽古17時30分〜19時 16時〜17時の幼年部稽古が終わり少年部稽古開始です。   型稽古の様子から。 帯別で審査の課題型を先輩のリードで行いました。 オレンジ帯。 前後を先輩が挟みゆっくり正確に動作をします。号令...

こんばんは。 東松山型稽古です。 基本、移動の分解での移動稽古 後輩と先輩に分かれての稽古 先輩は回転の型をやりました、後輩はしっかりと帯の型です。 先輩が教えています。 後半は征遠鎮（せいえんちん）を何度も何度も打ち込みました。 皆しっかり覚...

水曜日熊谷少年部稽古でした。 寒くなってきましたが相変わらず元気なタピっこが集まりました！ 準備運動をしてフィジカル開始です。 荷物を運ぶ運動をしました。 続いては基本です大切にしてます。 最後はみんなで組み手です。 技の掛け合い後輩は先輩の...

2020.1.28水曜日 11月の無料体験会・開催日 四谷道場　　11月21日(土)12:30～13:00 飯田橋道場　11月21日(土)13:00～13:30 東松山道場　11月21日(土)13:00～13:30 秩父道場　　11月14日(土)09:00～09:30 熊谷道場　　11月22日(日)12:30～13:00 ご興味をお...

2020.10.21〜26水〜月曜日 約一週間のまとめになります。 写真を中心に報告いたします。 21日水曜日 四谷道場 幼年部稽古16時〜17時 基本稽古を中心に行いました。全ての稽古が終わり締めの正拳突きです。   四谷道場 少年部稽古17時30〜19時 組手稽...

こんばんは。本日の熊谷道場少年部です。 まずは体を温めるためにフィジカルからです。 ミットを荷物に変えて運んでいます。 小さい子には大変ですが力持ちになろうね！！ 水分補給をして基本の前に準備運動しましょう。 今日は瑠海先輩の号令で頑張りまし...

2020.10.19月曜日 午前一般部稽古11時〜12時 本日は雨模様です。 なかなか天気が安定しません。 しかし稽古は変わりなく気合十分。 皆さんやる気満々です。 基本稽古、型稽古が終わり組手稽古の様子を。皆さん目線が下がらず良い状態で組手ができています...

2020.10.16金   午前一般部稽古11時〜12時 本日は晴天なり！です。 飯田橋駅前の歩道橋から。 抜けるような青空。 良い気分です。   爽やかな日差しの中稽古開始しました。 基本稽古、型稽古が終わり組手の様子を。 皆さん40〜50代です。 私もま...

2020.10.15木曜日 稽古開始30分前。 前回のブログに記しましたが空手バカ一代を読む茶帯の先輩。   その横では稽古開始時間まで、自主的に型稽古をしている幼年のちびっ子オレンジ帯が2人。   私のところへ来て「師範何やれば良いの？」と聞いて...

2020.10.15木曜日 ある日の出来事から。 17時30分から少年部稽古開始。 約30分前から子供達がやってきます。 一番乗りは茶帯の先輩。 立礼をし道場に入り、手洗いを済ませると直ぐにある所へ。 空手バカ一代の置いてある棚へ一直線です。 暫くこんな事が続...