杉村師範– category –

2020.8.11火曜日   午前中お墓参りに行き、帰り道は自宅までランニングです。 昨日より一段と暑いな？などと思いながら。 7km程走り補強へ。 4日間で29km。 目標の50kmまでもう少しです。   自宅に到着して補強の開始です。 この頃には気温が上...

2020.8〜11土〜火 土日は東京で仕事の為、大掃除は不参加でした。 大掃除の指揮は毎回、岡戸、大庭師範代、坂本、横尾分支部長、指導員、黒帯に任せきりです。 皆さん何時もありがとうございます。   両日とも16時には帰宅できましたので自主稽古開始...

2020.8.8.9土日   8日土曜日 飯田橋道場大掃除。 責任者大庭師範代。   9日日曜日 四谷道場大掃除。 責任者岡戸師範代。   9日日曜日 熊谷道場大掃除。 責任者横尾分支部長。   秩父道場大掃除は坂本師範代の指示の元、東松山道場大掃除は...

2020.8.2日曜日 本日は杉島先輩の指導でした。 オンライン稽古の日程は 日曜日13時〜14時(一般部 少年部合同) 火曜日18時〜19時(少年部) 火曜日19時30分〜20時30分(一般部) お盆休み開けの18日火曜日から通常通り稽古開始します。 皆さんの参加待っていま...

2020.8.6金曜日 午前稽古の模様からです。 太極1と撃砕その3で足腰の鍛錬を。 通常よりも5cm腰を落として、動作ごとに静止しながら打ち込みます。 太極1。 前脚を曲げた前屈立ちで脚を鍛えます。 撃砕その3。  この型は後屈立ち、騎馬立ち、前屈立ち、掛け...

2020.8.5木曜日 長かった梅雨が明けた途端、猛暑がやって来ました。 暑さに慣れている⁉︎熊谷っ子は今日も元気に稽古です。   昔は「エアコン無しでも稽古をしていた」と言われます。 確かに私の子供の頃は本部道場にエアコンは無く、その上窓...

2020.8.5水曜日 先日行われた審査は全員合格です。 今日は新しい帯が届きました！ 幼年部。 少年部。 帯は一生懸命稽古した証です。 自信を持って新しい帯を付けて稽古して下さい。 また次の帯を目指して頑張ろう！ 押忍。 ✏️師範杉村。

2020.8.4火曜日 少年部から稽古開始です。 基本動作の打ち込み、離れての対人稽古、補強と続き、最後の15分は少年部の先輩が後輩に型を教える時間にしました。 先日の審査に合格し次の型の稽古に取り組みます。 先輩それぞれが、後輩少年部を受け持ち、一...

2020.8.3月曜日 午前中は一般部稽古から。 参加者5名。 基本動作の打ち込みから。   基本稽古が終わり型稽古です。 撃砕その1。   型稽古の次は距離を取っての対人稽古です。 しっかり動いて稽古終了です。 皆さんご苦労様でした。   夕方...

2020.7.29〜31 28日水曜日四谷道場少年部。 今日も元気に水曜日少年部です。 続々と少年拳士が集まります。 換気扇、エアコン全開で稽古開始です。 冷やしながら暖かい外の空気を入れていますが、エアコンが勝ち涼しい中稽古できています。 密にならない様...

2020.7.27月曜日 4連休明けの月曜日。 コロナ禍でオリンピックも延期になり、せっかく儲けた祝日も楽しさ半減でした。 今年は梅雨が長引きジメジメ日が続いていますので、来年スカッと晴れた日に開会式となるのを楽しみにしています。   梅雨空でも道...

2020.7.22水曜日 審査は年3回で4月、8月、12月に実施しています。 今回は4月の審査がコロナ禍で中止となり7月の開催となりました。 審査を3日間に分け埼玉の道場生は7月18日土曜日、東京は19日日曜日、この両日が都合悪い人は22日水曜日の夜となります。 &...