杉村師範– category –

2023.2.13(月) 真冬の寒さは無くなりましたが、朝から雨で肌寒い日です。 しかし道場内は、どのクラスも熱気でいっぱいです。 先ずは午前クラスからご覧下さい。   飯田橋道場 午前一般壮年部11時〜12時 仕事前に稽古で一汗流す午前部の皆さん。 稽古...

2023.2.12(土)   当道場  出場選手試合結果。 壮年45歳~49歳+80k 優勝 三宅講太朗   一般女子+55kg 準優勝 鈴木みこと   壮年45歳~49歳-80kg 準優勝 水越輝幸入賞した選手の皆さんおめでとうございます！   今回当道場から出場した全...

2023.2.9(木) 熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時 2、3日暖かい日が続いたと思ったら、今日は寒風吹きすさぶ寒い１日となりました。 寒さに負けず稽古はランニングから。 極真伝統の掛け声と共に道場を走ります。動画はFacebookでご覧頂けます。   ポ...

2023.2.8(水)   四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 今日は通常稽古に体験の申し込みがありました。 稽古前、少し恥ずかしそうでしたが、物怖じせずにみんなに混ざって、ジャンケンから鬼ごっこの仲間入りです。 稽古が始まると大きな声で一生懸命。 とて...

2023.2.7(火)   熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時 今日は定置での基本動作の打ち込みに重点を置いて稽古です。号令が掛かった瞬間に打ち込みます。 反応の速さが大切です。   この後組手、型と稽古は続きます。 自由組手の様子。 組手は最近足...

2023.2.6(水)   飯田橋道場 午前一般壮年部11時〜12時 本日の参加者は５名。この中から２名、４月に開催される国際親善大会、５０才以上型の部にエントリーしています。 ５０才以上の部の予選型は撃砕その２。 決勝は征遠鎮(セイエンチン)です。 &nbs...

2023.2.4(土)   四谷道場 組手選手稽古14時30分〜16時 関東大会がいよいよ来週末に迫ってきました。 当道場から出場する選手の達緊張感も高まってきて、少年、一般、壮年皆良い顔をしています。   今日の選手稽古は最後の追い込みです。 メニュ...

2023.2.2(木)   熊谷道場 少年部17時30分〜19時 風の強い一日です。 道場の暖房はスイッチはオフ。 道場では道着一枚。 換気もしていますので、じっとしていると身体が冷えてきます。 熊谷っ子達は稽古前、自発的に型稽古したり、ダッシュ、ジャンピ...

2023.2.1(水)   四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 最近幼年部では、後ろ回し蹴りの練習をたくさんしています。 基本動作の反復を終えるとミットを置き、早速後ろ回し蹴りを始めます。 先週も同じ稽古をしましたが、今日は格段に上手になっています。 最...

2023.1.31(火)   熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時 まだまだ寒い日が続きますが、正拳突きの一本目から全力で打ち込み、寒さを吹き飛ばします。 大きな気合を出し続けて身体もポカポカの様子。 腕立て伏せから始まる体力作りの頃には、身体も温まり...

2023.1.30(月)   飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 国際親善大会に出場の茶帯の先輩。 型の試合は初出場です。 試合に目標を定めて稽古に取り組むのは良い経験です。 出場を決めてから急激な進歩をしています。４月までにどこまで伸びるか結...

2023.1.25(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 基本動作の打ち込みから始まり、今日は回し蹴りから後ろ回し蹴りの連続動作を多く反復しました。 対人稽古も回し蹴り後ろ回し蹴りを。 最後に組手を行い稽古終了となりました。また来週も頑張ろう！   ...