2023.5.11(木)
熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時
国際親善大会が終わり、次の目標は5月21日開催の群馬県大会です。
熊谷道場少年部から大勢出場します。
組手、型共に試合がありますので、基本動作をしっかり打ち込んだ後は型稽古からです。
型の全体の流れは良くできています。
後は微調整を加えて、より正しい動作にしていかねばなりません。
それには正確な形の理解が必要です。
今日は動作の一つ一つを見直し、再確認しながらゆっくり型を打ち込みました。
来週は大会前になりますので、全力の打ち込み稽古になります。
皆んな力いっぱい頑張ろう！
型稽古が終わり組手稽古。
先ずは約束組手で攻防の反復です。
次に自由組手に進みます。
力60%、スピード60%、攻防を沢山、と注文をつけると、皆んな心得たものでテーマ通りに組手を行っています。
黒いマットから出ないように回り込み、速い展開で技を繰り出すことを目的とした稽古です。
後半は回り込みも速くスムーズに技が出ていました。
終わってヘルメットを外すと汗が流れ落ちています。
組手の後、体力作りの補強をバッチリ行い本日の稽古は終了となりました。
群馬県大会全力で頑張ろう！
押忍。
✏️師範杉村。
