2023.4.21(月)
飯田橋道場稽古
午前一般壮年部11時〜12時
今日はドバイ支部から出稽古がありました。
空手を始めてまだ日が浅いそうですが、とても熱心に稽古していきました。
これから楽しく、空手の日々を送って下さい。
少年部17時30分〜19時
夕方になっても気温は高め。
身体が慣れるまで無理は禁物です。
少年部達は元気ですが、コントロールしながら稽古をしていきます。
基本動作、型、ミットうち、組手と進み稽古は無事に終了しました。
これから蒸し暑い梅雨、夏に向けてどんどん体力をつけていこう！
黒帯茶帯研究会19時30分〜21時
帯研には国際親善大会を来週末に控え、組手出場、型出場の先輩達が集まりました。
稽古を終え、皆さん直ぐに自主稽古に移り汗を流しています。
皆さん試合頑張って下さい。
道場生の皆さん、梅雨を迎える前にしっかり稽古して体力をつけましょう。
夏バテ防止には稽古が良いですよ。
押忍。
✏️師範杉村。
