杉村師範– category –
杉村師範のブログ
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四谷道場 幼年部 少年部稽古
2023.2.1(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 最近幼年部では、後ろ回し蹴りの練習をたくさんしています。 基本動作の反復を終えるとミットを置き、早速後ろ回し蹴りを始めます。 先週も同じ稽古をしましたが、今日は格段に上手になっています。 最... -
熊谷道場 少年部稽古
2023.1.31(火) 熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時 まだまだ寒い日が続きますが、正拳突きの一本目から全力で打ち込み、寒さを吹き飛ばします。 大きな気合を出し続けて身体もポカポカの様子。 腕立て伏せから始まる体力作りの頃には、身体も温まり... -
飯田橋道場 稽古
2023.1.30(月) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 国際親善大会に出場の茶帯の先輩。 型の試合は初出場です。 試合に目標を定めて稽古に取り組むのは良い経験です。 出場を決めてから急激な進歩をしています。４月までにどこまで伸びるか結... -
四谷道場 幼年部 少年部稽古
2023.1.25(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 基本動作の打ち込みから始まり、今日は回し蹴りから後ろ回し蹴りの連続動作を多く反復しました。 対人稽古も回し蹴り後ろ回し蹴りを。 最後に組手を行い稽古終了となりました。また来週も頑張ろう！ ... -
最強寒波の日 それでも稽古です。
2023.1.22(火) 熊谷道場 少年部17時30分〜19時 最強寒波とのニュースが流れています。 道場で一人稽古をしていると、風もどんどん強くなり暴風へと変わってきています。 稽古30分前になり「皆んな来るかな？」などと考えていると。 皆元気に「押忍！」 寒... -
寒い日でも道場は熱気十分です。
2023.1.23 朝からどんよりとした寒い一日となりました。 しかし道場は朝から夜まで熱気十分で稽古です。 飯田橋道場 午前一般壮年部11時〜12時 皆さん仕事前、仕事の合間に稽古です。 基本の打ち込みを終えて型稽古へ。 国際親善大会の50才... -
内田真紀指導員 二段 命日
2023.1.22 １月２２日は内田真紀さんの命日です。 亡くなってから３年が経ちましたが、私の弟子として、少年部指導員として、一生懸命空手道に邁進していた姿が昨日のように思い出されます。 内田さんと共に稽古した人は、年に一度、内田先輩の生前を偲び... -
第１３回埼玉県空手道選手権大会
2023.1.21 岩槻文化公園体育館 昨年の10月埼玉大会を終えたばかり。 余韻も消えぬままの開催となりましたが、道場生は少年部中心にやる気満々！ ここで少し昨年のお話を。 昨年は当道場が主管で10月に埼玉県大会を開催し、11月は大会運営委... -
動の少年部稽古に、静の黒帯研究会。
2023.1.20 飯田橋道場 少年部17時30分〜19時 明日は埼玉大会です。 基本動作からの打ち込みの後、直ぐに対人稽古です。 技の打ち込みから、受けから攻撃の技術練習をして明日に備えました。 稽古終了まで15分を残して対人稽古は終了です。 何人か私... -
幼年部、少年部共に元気いっぱい！
2023.1.18(水) 四谷道場 幼年部16時〜17時 今日は立ち方の名称を勉強して、基本動作の打ち込み、柔軟体操、各種立ち方の鍛錬、体力作りと進みました。 幼年部は何時も元気で、こちらも楽しく稽古ができます。 最後は心を落ち着けて座礼です。帯に色がつき... -
少年部は寒さに負けず稽古です。
2023.1.16 飯田橋道場 少年部稽古17時30分〜19時 昨日から続く雨は上がりましたが、寒さはそのまま。 寒さに負けず少年部は稽古です。 今日は基本動作から補強まで。 柔軟体操に多く時間を取り、上段の蹴り技に重点を置いて稽古です。 特に後ろ回し... -
冷たい雨の中の午前稽古
2023.1.16 飯田橋道場 午前一般壮年部稽古11時〜12時 今日は冷たい雨が降る中稽古です。 それでも動き始まれば直ぐに汗が流れ出します。 午前部は国際親善大会型の部にエントリーしている人ばかり。 基本動作の打ち込みを終えて予選型、撃砕その2の...
