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本日の熊谷少年部の稽古です。 コロナに負けずに元気に挨拶押忍・押忍 たくさんの少年部が集まりました。 さー本日もフィジカルから開始です。密のならないように十分に注意しての稽古です。 大量の汗を流し、少し長めの休憩を取り水分補給。 基本開始です...

2020.6.15月曜日 一般部も未だ対人稽古は自粛中です。 型に重点を置いて稽古します。 初歩の太極の型をゆっくり打ち、じっくり足腰を鍛錬します。 その後型、平安1〜5、サイファ、突の型を打ちます。 平安2 平安3 平安4 平安5 サイファ 突の型。 全て打ち...

2020.6.15月曜日 今日は真夏の暑さです。 夕方になってもまだまだ気温は下がりません。 そんな中子供達は元気に道場に到着。 皆マスク着用しています。 マスク着用時は屋外にいるだけで熱中症の心配があると言われています。 そんな中、稽古中もほとんどの...

2020.6.14日曜日 火曜日18時〜19時少年部 火曜日19時30〜20時30一般部 日曜日13時〜14時一般部、少年部合同 週に3回のオンライン稽古を行なっています。 火曜日は横尾先輩。 日曜日は師範代、指導員の先輩が順に指導して行きます。   本日の日曜日は...

2020.6.12金曜日 帯研も道場稽古が始まっています。 座礼から始まり基本動作の打ち込みを終え型に移ります。 オンライン稽古で三戦と鉄騎の型に重点を置いて稽古していましたので道場でも同じくこの二つを。 先ずは要点をいくつか指導し、後は私と一緒に反...

こんにちは。 昨日の型稽古です。 まずは、基本で体を温めます。 前半戦は（太極・たいきょく・１・３）（平安・ぴんあん・1～5）を 2人組になって（距離を置き）お互いの見直しをやりました。 小休止を挟み後半戦へ・・・・・ 後半は（安三・ヤンツー）（...

こんばんは。 本日も熊谷少年部はたくさんの道場生が集まりました。 もちろん手洗い・うがい・消毒はきっちりやりました。 さ～基本開始 まずは立ち方から勉強のし直しです。 間違えて覚えないようにきっちりやりましょう。 次は基本動作です。 基本はいつ...

2020.6.8月曜日 今日も元気良く稽古が始まりました。 密にならない様に間隔を取り整列。座礼をして稽古開始です。   稽古も距離を取るために帯の順に別れて進めます。 白帯の子が多く、入門したばかりのちびっ子が頑張っています！ 先輩の見守る中、...

2020.6.7日曜日 道場生・保護者各位 先日ご案内しておりました、６月のオンライン稽古の日程をお知らせ致します。 毎週火曜日と日曜日にクラスを設けましたので、ご参加される方は師範と横尾指導員のIDとパスワードにて入室をお願い致します。 火曜日 少年...

こんばんは。 久々にブログを更新します。 水曜日熊谷少年部、久々に元気いっぱいの少年部に会えて 楽しく稽古が出来ました。始まる前にはしっかり消毒、空気の流れなど 確認して指導しました。 今出来る事のすべて・・・・基本の見直し大切なことです。 ...

2020.6.6土曜日 本日午前中はオフ。 トレーニングと稽古をします。 先ずはランニングと補強。 締めは型稽古です。 型 鉄騎。 最近感じる事があり体使いを変えて稽古しています。 打ち込むほどになるほど！と言った感じです。 今日も良い感覚で型が打てまし...

2020.6.5金曜日 再開後2回目の午前稽古です。 仕事前に稽古で汗を！ 少人数でしたが充実した気の入った稽古になりました。   直突きの打ち込みから。 順突き。 逆突き。 順突きから逆突きの二本突き。 最後は離れての組手。   皆さんこの後1時間...