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2019.4.17水曜日 今週土曜日に国際親善大会。 出場者3名が稽古に参加。 最終調整です。 基本動作で身体を伸び伸び大きく動かします。 型で心体のキレを！ 分解組手で間合い、タイミングを！ セミコンタクト組手に出場する選手の追い込みを5本組手で！先輩...

2019.4.17水曜日 今日は基本動作の打ち込みを各三十本づつ。 汗が出るにつれて気合が高まります。 たくさん突いてたくさん蹴りました。 補強も終わり正座、安座で次の稽古の準備です。  次は移動稽古。型稽古へと移ります。ここまでは一人稽古。 次からは...

2019.4.17水曜日 基本稽古を終え型稽古の模様からです。 型の分解組手。 少年部にも型の意味、使い方を教えると型稽古に真剣さが出てきます。 約束組手は先輩が受け、後輩が攻撃。 自由組手。 白帯の子供達も組手は伸び伸びと！ 最後はお楽しみの補強です...

2019.4.16火曜日 熊谷道場の少年部は年間稽古出席日数300日越えの子ばかり。 その分稽古での注文も多くなります。 厳しく見られながらの基本稽古。 初級の型稽古も真剣に！ 同じく三本組手。 入門したての白帯の子は見学です。 組手稽古。  胡座で呼吸を整...

2019.4.15月曜日 一般部も基本動作の打ち込みを多く。 年齢層は高いですが気合、気迫は凄いです。 この後型稽古と五本組手を行いました。 五本組手では国際大会に出場する後輩に、先輩が追い込みをかけます。自由組手の追い込みと違い、決まった形で動くた...

2019.4.15月曜日 国際大会を来週に控え少年部の一番の先輩も緊張が高まっています。 今日は気持ちを落ち着かせるために、基本動作の反復、初歩の型の反復を多く稽古しました。 稽古前は必ず私と型の稽古をする一番先輩。 型稽古の意味の深さを教えています...

2019.4.10水曜日 春季昇級審査も全て無事終わりました。 審査の内容は筆記試験に始まり、定置での基本動作、柔軟性、腕立て伏せ、逆立ち等の力量、移動しながらの基本動作、型、組手となります。 前にも記しましたが、出席日数40%、心量、技量、力量、組手...

2019.4.12金曜日 今日は数年ぶりに組手試合の為だけの稽古をしました。 普段は ❶定置での突き、蹴りの基本動作。 ❷腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット等の補強。 ❸型稽古。 ❹型の分解組手。 ❺防具を装着して約束組手と自由組手。 ❻カエル跳び、アヒル歩き...

2019.4.11木曜日 今日も型の稽古を。 子供の成長は目覚ましいです。 何かをきっかけに急成長します。 何かとは審査であったり試合であったり。 緊張の中で力を出し切ると、ポンと一つ壁を越えた様に力を発揮し出します。 自信を持つとはこの事。 今日の稽...

2019.4.10水曜日 四谷道場で最後の春季昇級審査です。 土日を休めない人の為に、平日の夜にも審査を行います。 いつもは社会人が多いのですが、今回は少年部と学生です。 帯も中級ですのでスムーズに進行して行きます。 人数も少ないので学生二人は緊張の...

2019.4.10水曜日 寒空に雨が降り続きます。 みんな稽古に来るかな！？ 雨にも負けず皆やってきました。 いつもと変わらず稽古開始です。 白帯の子は元気一杯です。先輩は後輩の見本になるので、責任持って正しく動作するようになります。 束の間の休息。 ...

2019.4.1.水曜日 家の周りは桜が満開を迎えました。 と思ったら雪！ 薄っすらと白い中に桜の花。 珍しい光景です。 約一時間電車に揺られ四谷三丁目駅を降りると雨。 1時間で随分と違うものです。 寒の戻りの中元気な少年部たち。 稽古開始です。 白帯の子...