2019年4月– date –

2019.4.15月曜日 国際大会を来週に控え少年部の一番の先輩も緊張が高まっています。 今日は気持ちを落ち着かせるために、基本動作の反復、初歩の型の反復を多く稽古しました。 稽古前は必ず私と型の稽古をする一番先輩。 型稽古の意味の深さを教えています...

2019.4.10水曜日 春季昇級審査も全て無事終わりました。 審査の内容は筆記試験に始まり、定置での基本動作、柔軟性、腕立て伏せ、逆立ち等の力量、移動しながらの基本動作、型、組手となります。 前にも記しましたが、出席日数40%、心量、技量、力量、組手...

今日は臨時で稽古をしました！ スタンドバッグでの打ち込み、体重を預ける打ち方をしないように！ 打つことよりも姿勢を崩さないようにと注意しながら。 秩父道場 師範代 坂本

まだまだ寒い秩父地方。今も桜が咲いてます🌸 本日は群馬県大会に型で出場する高校生のために征遠鎮の稽古をじっくりと！ 焦らず、順番から覚えましょう V 秩父道場 師範代 坂本

2019.4.12金曜日 今日は数年ぶりに組手試合の為だけの稽古をしました。 普段は ❶定置での突き、蹴りの基本動作。 ❷腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット等の補強。 ❸型稽古。 ❹型の分解組手。 ❺防具を装着して約束組手と自由組手。 ❻カエル跳び、アヒル歩き...

こんばんは。 本日週に一度の型稽古の日です、先週に引き続き基本の中に型の分解を入れながらの稽古でした。 説明だけでも時間がかかるのですがしっかり教えていかなくては。 基本を終わらせて、型稽古へ細かい個所をないしながらも動きに変化をつけるよう...

今日は何に重点を置こうかなと考えながら、来たメンバー見て決めました もちろん、基本は抜かせません 型は平安1 組手に生かす受け返し いつもは突きを突きで返す稽古をしてますが、今日は上段で返しました より早くガードを元に戻す稽古になったかしら そ...

2019.4.11木曜日 今日も型の稽古を。 子供の成長は目覚ましいです。 何かをきっかけに急成長します。 何かとは審査であったり試合であったり。 緊張の中で力を出し切ると、ポンと一つ壁を越えた様に力を発揮し出します。 自信を持つとはこの事。 今日の稽...

審査も終わり、みんな結果が気になるようです 結果はもう少し待っててね 基本、移動ののち、受け返し、組手へ 移動の号令を少しだけスピードアップ、受け返しや組手に繋げてください 最後は長めの補強 楽しかったかな お疲れ様でした 飯田橋少年部 ✏...

まさかの雪となりました☃️ 寒さに負けず、今日も元気に稽古です！ 秩父道場 師範代 坂本

2019.4.10水曜日 四谷道場で最後の春季昇級審査です。 土日を休めない人の為に、平日の夜にも審査を行います。 いつもは社会人が多いのですが、今回は少年部と学生です。 帯も中級ですのでスムーズに進行して行きます。 人数も少ないので学生二人は緊張の...

こんばんは、本日は熊谷少年部指導でした。 始まりはフィジカル、何回も書きますがやはり好きだし楽しいみたいな・・・・ いい汗かくのでいいのですが。新しい子供達もだいぶ打ち解けてきたみたいでよかったです。 基本も一通りしっかりやり、蹴り技は円に...