2019年4月18日– date –

2019.4.17水曜日 今週土曜日に国際親善大会。 出場者3名が稽古に参加。 最終調整です。 基本動作で身体を伸び伸び大きく動かします。 型で心体のキレを！ 分解組手で間合い、タイミングを！ セミコンタクト組手に出場する選手の追い込みを5本組手で！先輩...

今日の目標 ガードを下げない 基本、移動（組手立ちで） ガードを下げない組手 上段を蹴れば、下げないはず 次は下段と上段、どちらを蹴られてもいいよう、ガードは上げておく もちろん、目線は下げないで と、技を決めての組手から、普通の組手へ いつも...

2019.4.17水曜日 今日は基本動作の打ち込みを各三十本づつ。 汗が出るにつれて気合が高まります。 たくさん突いてたくさん蹴りました。 補強も終わり正座、安座で次の稽古の準備です。  次は移動稽古。型稽古へと移ります。ここまでは一人稽古。 次からは...

2019.4.17水曜日 基本稽古を終え型稽古の模様からです。 型の分解組手。 少年部にも型の意味、使い方を教えると型稽古に真剣さが出てきます。 約束組手は先輩が受け、後輩が攻撃。 自由組手。 白帯の子供達も組手は伸び伸びと！ 最後はお楽しみの補強です...