杉村師範

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四谷道場 水曜日 幼年部

2019.2.6水曜日

久しぶりのまとまった雨。冷たい雨です。

雨にも寒さにも負けず稽古に来た少年拳士。

幼年部の稽古には自分の稽古と、お手伝いを兼ねて先輩もたくさん参加してくれます。

基本動作の稽古を終え。

黙想して心と身体を一旦落ち着かせ、次の稽古に備えます。

基本稽古の後は補強です。

今日は拳立て伏せの後に、茶帯の先輩は指立て伏せにチャレンジしました。

さすが茶帯!初めてでもしっかり出来ています。

組手の前に柔軟体操を兼ねた蹴り技の確認。

次に約束組手。

一つの技に対して受けてから反撃をします。

ここから自由組手になります。

 

先輩は後輩と組手をするときは優しく受けてくれます。

同じ帯同士ではライバル心が⁉︎

最後の補強。今日はダッシュです。

先輩猛ダッシュ先輩に負けじと!正拳突きで締め。

みんな元気です!

押忍。

✏️師範杉村

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