杉村師範

杉村師範のブログ

四谷道場 一般部

2019.5.8水曜日

四谷道場一般部も私の稽古はGW明け初。

皆さん久しぶりの道場稽古で、基本の打ち込み稽古から気合いがみなぎります。

基本を終え汗だく。
息が上がっても凛とした表情。

どんな状況でも自分に厳しく、常に姿勢を正し、崩れない事を学ばねばなりません。

苦しい時の痩せ我慢からが第一歩です!

型稽古。

平安2

茶帯は平安4 同じ型を1度目は号令でゆっくりと動作を確認しながら。

2度目は号令に合わせてスピード、切れを出しながら。

3度目は自分の間、呼吸で行います。

皆さんとても良くなっています。

約束組手。

組手。良い動きです。

タップリ汗を流して稽古終了です。

次も頑張りましょう!

押忍。

✏️師範杉村。

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。