杉村師範

杉村師範のブログ

台風接近 稽古はどこで⁉︎

2019.8.15木曜日

強風と豪雨。

かと思えば晴れ間が。

さて稽古をどこでしようかと思案。

屋外で稽古も良いですが強風で何が飛んでくるか分かりません。

危険は避けるのが一番。

答えは簡単。

 

道場へ行きました。

昇級審査の結果も出て帯と賞状が届きました。

稽古と同時に帯と賞状の仕分けもします。

彼は四谷、この子は秩父。こんな感じです。

新しい帯を渡された子供は本当に嬉しそうにします。

お盆休み明けには渡しますので、もう少し待って下さいね。

さて稽古開始です。

今日は稽古前にトレーニングをしました。

スクワットを中心に下半身をバッチリ。

フェイスブックはこちらからご覧下さい。

動画

 

トレーニングが終わり型稽古に移ります。

先ずは徒手の型から。

三種の型を繰り返し。最近腰の立て方を工夫していますが。 しっくりきません。 重さを確認しながら自然な立ち方で稽古した方が良さそうです。

今後は自分自身で感じながら稽古です。

 

棒の型稽古。     打ち込みの初動を繰り返し。

棒が先との教えを体に染み込ませるように。

青空道場も良いですが、やはり道場で素足が一番です。

長年の習慣で靴を履いての稽古は違和感を感じます。

 

あっという間に昼の時間。

お腹も空きました。

脚もプルプルです。

納得いく打ち込みはなかなか出来ませんが、今日は稽古量に満足して帰る事にしました。

量を打ち質を高めるのも真理です。

極真です。

 

いずれは私も高みへ!と思い帰路へ。

今日の稽古も様々思うことありました。

明日は何が⁉︎

また楽しみます。

押忍。

✏️師範杉村。

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。