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第一土曜日は四ツ谷道場での選手稽古です。 国際大会などに出場する選手も次の大会に出る選手も頑張っています。 汗をたくさんかいて頑張りました。 お疲れ様でした。.押忍 東松山道場　分支部長横尾

2024.3.13(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 ４月の審査に向けて、型稽古を多く行いました。 白帯のちびっ子も型 太極その１を覚えようと一生懸命です。 先輩の動きをマネながら。 よく頑張りました！ 先輩達も真剣に打ち込んで稽古終了しました。 少年...

選手稽古の風景です。 毎週土曜日各道場で選手稽古を行っています。 基本の動作から補強まで頑張りました。 押忍 東松山道場　分支部長　横尾

2024.2.21〜22 四谷道場 幼年部稽古16時〜17時 幼年部はＬＡ支部から移籍してきた４才の女の子から稽古に参加しています。 とにかく元気で、驚くほどしっかりしており、先輩達の真似をしてとても楽しそうに稽古しています。 先輩達はというと？ 先輩として...

2024.2.7(水) 四谷道場稽古 一般壮年部19時30分〜20時30分 本日は新入門生を迎えての稽古となりました。 柔軟体操から始まり、基本動作の形を反復し最後はミット打ちまで。 初稽古は先輩が個別に指導していきました。 稽古を通して心身共に健やかに、精進...

2024.1.31(水) 今日も、それぞれのクラスで活気のある稽古ができました。 幼年部１６時〜１７時 今日は基本稽古の打ち込みの後は、ミット打ちです。 直突きがメイン。 皆真剣に打ち込み、ずいぶんと上手くなってきました。 少年部１７時３０分〜１９時 同...

本日は四ツ谷道場での選手稽古でした。 極真祭に出る選手などが集まり汗を流しました。 本日は基本に戻りしっかりと指導してきました。 基本動作から打ち込み、スパー、ミット、補強と たっぷりできました。 選手稽古には強くなりたい人以外でも参加お待ち...

2023.7.6(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 暑い日が続きますが、四谷道場は除湿機とエアコンで稽古は快適にできます。 初心者の多い幼年部では、特に熱中症には気をつけて稽古です。 　 今日の稽古は基本動作の打ち込みを終え、型稽古からミット、組手...

月の初めは四ツ谷道場選手稽古 少年部から壮年部まで頑張っています。 基本打ち込み 約束組み手 組手 ミット稽古 きつい時こそ笑顔で頑張りました。 皆さんお疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

2023.6.21(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 子供達が集まれば遊びが始まります。 稽古前は皆ワイワイと鬼ごっこです。 これだけ走れば体力も付きます。 良いウォーミングアップ⁉︎です。 　 時間になれば皆稽古モードになり真剣。 　 基本動作が...

2023.6.7(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 全員で基本動作打ち込みから。 色帯の先輩達は型稽古に進み、白帯君はもう一度先輩と一緒に突きの練習です。 この後はミットに突き蹴りを打ち込み、組手から体力作りまで。 基本は真剣に、ミットはおもいっき...

2023.3.8(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 午前中は会議から。 ZOOM会議ですが少々長引き、幼年部指導の時間が迫ります。 急遽、無理を言って山口教一初段に幼年部の指導をお願いしました。 一安心ですが… 先週、幼年部達に、次の段階の型を教える約束...