飯田橋道場– category –

2019.10.25金曜日 夕方には雨も上がり仕事帰りの強者たちが道場に現れます。 仕事が終わり言い訳せずに稽古に参加するのは素晴らしい事だと思います。 稽古に行かない言い訳は次から次に浮かびますからね。 本当に頭が下がります。 勿論稽古に来れなかった...

2019.10.25金曜日 大雨の影響で少人数で稽古です。 上級者の先輩ばかり。 あまり無い機会ですので量の稽古をしてみました。 基本稽古の突き蹴り全て終えて、5本蹴りを気合いが上がりきるまで！ 途中へばったところを見せるとジャンピングスクワットを30回...

2019.10.25金曜日 三度災害をもたらす大雨。 被災した方々には心よりお見舞い申し上げます。 道場は幸運な事に五ヶ所全て稽古できる状態です。 油断せずに安全確認の上稽古に参加して下さい。   雨の中稽古開始です。 東京はさほど雨足が強くなく皆さ...

今日の基本は世界大会演武の基本をみんなでやってみました 突き、受け、手刀、蹴り全て一号令で複数の技、集中しないと先輩たちもアタフタタタタとなってしまいます 体で覚えるまでは頭の中で技の名前を言いながら出すと慌てないかな 移動は号令を少し早め...

2019.10.21月曜日 型試合が近くなり先ずは基本動作の確認から。 動作の見直し、補強を行い型稽古に移ります。 課題の太極1.2と平安2.5を帯別で稽古。 太極から。試合出場する子の話では家でしっかり稽古しているとの事。 期待して見ていると。 言うだけの...

2019.10.21月曜日 今月入門した新人さんを加えて4名で稽古です。 前半は型稽古から。 初心型の太極から始め平安1.2迄。 型の動きを理解する為に、動作を分解して約束組手を行います。 先ずは受け、次は受けて返し、最後にカウンターを学びます。 型が終わ...

最近、白帯Kくんググンと⤴️ 先輩たちももっと頑張ってね 型です 組手 最後はリレー 先輩2人対後輩 先輩たちは何往復も頑張ってました お疲れ様でした 飯田橋道場少年部 ✏️指導員　　内田真紀  

今日のメンバー、2人組にちょうどいいわと思いながらスタート 正座、挨拶の仕方をまず復習 そして基本 遊び心を持っての補強 サイドステップでクルクルカニさん🦀 ミット、先輩たちは回し蹴り後ろ回し蹴り 白帯K君はお兄ちゃんを見ていたからか上手...

今日も稽古前からみんな元気、仲もいいですねー 写真ではよくわからないのですが😭前蹴りがとてもきれいに上がってます 赤いマットに乗ってるのは蹴った脚を元の位置に戻す意識をつけるためです 補強 ずいぶん出来るようになってきました   型...

2019.10.10木曜日 午前中は随分涼しくなりました。 窓を開けると爽やかな風が入ります。 今日は気が向いたので稽古前に補強をしながら道場生を待ちます。 皆さん揃い時間になったところで稽古開始です。 上級者ばかりですので帯研と同じく回転の稽古をして...

2019.10.9水曜日 定置での基本動作の打ち込みが終わり、足を運びながらの打ち込み。   次は3本組手と言われる稽古です。 決まった形を繰り返します。 この稽古で目付、姿勢、間合い、相手との調和を学びます。 自由に動く組手に比べ自身の欠点を掴み...

2019.10.7月曜日 今日も真剣に基本から。 先ずはゆっくり正確に6本の打ち込み。 肩を落とし脇を締めて。 次は正確性を意識しながらスピードを出して6本打ち込みます。 形が整ったところで気合を掛けて50本の打ち込み。白帯や初級の帯は形を正し一生懸命に...