飯田橋道場– category –
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木曜飯田橋道場幼年部
今日も少数精鋭、ガンガンがんばりました 拳立てもこのとおり 蹴りは脚を下ろさず2本、バランスの稽古にもなります そのあと、回し蹴り2本、相手は下がるので、2本目は前に出ながらになります 今日は組手に使ってみました 型も白帯君も1人でやってみました... -
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掃除と大山総裁
2019.10.28月曜日 稽古終了後には必ず道場の掃除をします。 全員で。 今日の午前稽古は日差しも優しく気持ち良いです。 この日は中学生から社会人まで。 稽古で厳しく体を使った後に気持ちを落ち着けて丁寧に行います。 私が総本部で稽古をしていた... -
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飯田橋道場 一般部
2019.10.28月曜日 朝稽古は仕事に行く前の人が殆ど、夜の稽古は仕事を終えてからの人が殆どです。 いずれにしても皆さん空手道に価値観を持ち、仕事の合間に稽古を通して心身鍛錬をしています。 仕事も年齢も空手に対する取り組みも、皆さん様々ですが尊敬... -
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飯田橋道場 少年部稽古
2019.10.28月曜日 今日も少年拳士は稽古です。 稽古は気合を入れて基本動作から始まります。 手技の基本稽古が終わり今日は足技を多く稽古する為、念入りに柔軟体操をします。 たくさん蹴り込みをしてバッチリ汗を流し少々休憩です。 基本動作の稽古が終わ... -
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木曜飯田橋道場少年部
10月から試合が目白押し、審査の日程も貼り出しました 大会、審査に向け、目標をもって頑張りましょう 揃ってないですね、写真の撮り方が悪いのかな、それとも… 号令を聞いたらサッと動くようにしましょう、見えない相手の技が号令と思ってください 移動 ... -
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木曜飯田橋道場幼年部
茶帯の先輩が2人も 基本、移動、型 やはり先輩たちは違いますねー😊 サンドバッグに突き連打10秒×2回 サンドバッグ相手に突きだけの攻撃 早く、強化を目標にしています 最後はリレー 1時間、ギュッと👊頑張りました お疲れさま👍 飯... -
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飯田橋道場 黒帯茶帯研究会
2019.10.25金曜日 夕方には雨も上がり仕事帰りの強者たちが道場に現れます。 仕事が終わり言い訳せずに稽古に参加するのは素晴らしい事だと思います。 稽古に行かない言い訳は次から次に浮かびますからね。 本当に頭が下がります。 勿論稽古に来れなかった... -
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飯田橋 少年部稽古
2019.10.25金曜日 大雨の影響で少人数で稽古です。 上級者の先輩ばかり。 あまり無い機会ですので量の稽古をしてみました。 基本稽古の突き蹴り全て終えて、5本蹴りを気合いが上がりきるまで! 途中へばったところを見せるとジャンピングスクワットを30回... -
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飯田橋道場 一般部 朝稽古
2019.10.25金曜日 三度災害をもたらす大雨。 被災した方々には心よりお見舞い申し上げます。 道場は幸運な事に五ヶ所全て稽古できる状態です。 油断せずに安全確認の上稽古に参加して下さい。 雨の中稽古開始です。 東京はさほど雨足が強くなく皆さ... -
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木曜飯田橋道場少年部
今日の基本は世界大会演武の基本をみんなでやってみました 突き、受け、手刀、蹴り全て一号令で複数の技、集中しないと先輩たちもアタフタタタタとなってしまいます 体で覚えるまでは頭の中で技の名前を言いながら出すと慌てないかな 移動は号令を少し早め... -
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飯田橋道場 少年部稽古
2019.10.21月曜日 型試合が近くなり先ずは基本動作の確認から。 動作の見直し、補強を行い型稽古に移ります。 課題の太極1.2と平安2.5を帯別で稽古。 太極から。試合出場する子の話では家でしっかり稽古しているとの事。 期待して見ていると。 言うだけの... -
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飯田橋道場 一般部 朝稽古
2019.10.21月曜日 今月入門した新人さんを加えて4名で稽古です。 前半は型稽古から。 初心型の太極から始め平安1.2迄。 型の動きを理解する為に、動作を分解して約束組手を行います。 先ずは受け、次は受けて返し、最後にカウンターを学びます。 型が終わ...