飯田橋道場– category –

2020.6.15月曜日 今日は真夏の暑さです。 夕方になってもまだまだ気温は下がりません。 そんな中子供達は元気に道場に到着。 皆マスク着用しています。 マスク着用時は屋外にいるだけで熱中症の心配があると言われています。 そんな中、稽古中もほとんどの...

2020.6.12金曜日 帯研も道場稽古が始まっています。 座礼から始まり基本動作の打ち込みを終え型に移ります。 オンライン稽古で三戦と鉄騎の型に重点を置いて稽古していましたので道場でも同じくこの二つを。 先ずは要点をいくつか指導し、後は私と一緒に反...

2020.6.8月曜日 今日も元気良く稽古が始まりました。 密にならない様に間隔を取り整列。座礼をして稽古開始です。   稽古も距離を取るために帯の順に別れて進めます。 白帯の子が多く、入門したばかりのちびっ子が頑張っています！ 先輩の見守る中、...

2020.6.5金曜日 再開後2回目の午前稽古です。 仕事前に稽古で汗を！ 少人数でしたが充実した気の入った稽古になりました。   直突きの打ち込みから。 順突き。 逆突き。 順突きから逆突きの二本突き。 最後は離れての組手。   皆さんこの後1時間...

2020.5.27水曜日 6月1日の稽古再開に向けて道場の掃除です。 四谷道場からピカピカに！   次は飯田橋道場です。 こちらもピカピカ！ 5才から空手を始めて49年。 2ヶ月近く道場へ足を運ばなかったのは初めてです。 早く道場稽古がしたい。 皆さんとの...

2020.3.23〜26 月〜木曜日 飯田橋道場午前稽古です。 基本動作から。 型稽古。 平安5。 サイファ 細部に渡り意識を通しながら稽古です。   熊谷道場少年部。 基本動作から。 補強です。ジャンピングスクワット。   この後は少年部同士で教え合い...

2020.1.20月曜日 今年の国際親善大会は4月11.12日に武蔵野の森スポーツプラザで開催です。 国際親善大会は世界中の極真空手を稽古する者、約2000名が日頃の成果を試すために日本に集まります。 我が道場からも多くの道場生が出場します。 今日の稽古には組...

2020.1.20月曜日 今年初の投稿となります。 本年も宜しくお願い致します。   昨年末に昇段審査を受審した先輩は高い点数で合格となりました。 おめでとう！ 今日も気合十分に後輩を引っ張ります。 皆んなで大きな気合！まだ黒帯は届いていませんので...

今日は柔軟、基本の時に、茶帯（新黒帯）君に前に出てもらって見本をしてもらいました 移動もちょこっと この後は上段の蹴り、下段の蹴りを前足を下げて避け、下げた脚で下段に蹴るとか、突きを外受けしながら横に動くを練習しました そして組手です 最後...

今日は12月も半ば、今年の木曜の稽古は今日まで まずはバランス、ジャンプ、拳立て 体を温めてから基本です それから、ミット テコンドーミットで、回し蹴りからの後ろ回し蹴りと2段蹴り そして組手です 白帯さんたちも上手になりましたね 色帯さんたちも...

飯田橋道場、最近は四谷道場からも稽古に来てくれます 嬉しいですね😊 基本 移動はタオルを頭に乗せて 上半身を倒さないように どうかな？ いつもよりまっすぐ正面を見ていますね 補強は2人組 ゲーム感覚で楽しかったかな？ 組手 最後に可愛いお猿...

2019.12.9月曜日 今日も稽古は基本動作の反復から。 基本の打ち込みが終わり小休止です。 次の稽古は型です。 帯ごとに型を打ちました。 茶帯は平安5。 緑帯は平安4。 黄色帯は平安3。 青帯は平安2。 オレンジ、白帯は太極1。 先ずは形を正しく学びます。 ...