杉村師範

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四谷道場 少年部稽古

2019.6.12水曜日

少年部もしっかり基本動作から。

三戦立ちで基本稽古。  

騎馬立ちはワールド空手に記載された通りに⁉︎とはなかなか行きません。稽古あるのみです。

足刀は足の指全てを返して。しっかりと蹴れています。 

基本稽古を終え息と心を整えます。 

補強は拳立て伏せを10×10セット。

100回やり切りました。 

 

ここからは組手です。

先輩の目に注目です。 後輩に胸を貸しながらでも気を抜かず目線を外すことがありません。

一般部の稽古ブログでも書きましたが見る、観る、と言うことはとても大切な事です。

 

後輩も先輩の技を受けて返します。

とても上手に出来ています。

自由組手での攻防の数々。

お楽しみの補強。  

正拳中段突きで締め。

道場訓を唱和して黙想。 

皆んなで気合の撮影。

良く頑張りました!

押忍。

✏️師範杉村。

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