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大会も終わり、次は審査に向かってGO‼️ 蹴りは蹴った脚を元の位置に戻す稽古も 移動も基本的なものから騎馬立ちまで 組手 ガード下がりすぎ 誰とやってもガードはしないと 上段もらうかもしれないと考えるように 最後にリレー お疲れ様でし...

今日は基本、移動、型、最後にちょこっと組手をやりました  1時間でギュギュッと 少しづつでもいいから上達するよう、私も頑張ります 飯田橋道場幼年部 ✏️指導員 内田真紀

2019.3.13水曜日 3月も中旬。 4月には昇級審査があり皆新しい帯を目指して頑張っています。 極真空手の審査は無級の白帯から10級のオレンジ帯に昇級するには下記を覚えます。 立礼、座礼。 定置の基本動作 手技が19種 足技が11種。 移動基本は道場によって...

本日の熊谷道場少年部の稽古です。 まずは、フィジカルですやはり元気もりもりですね・・・・ 毎回元気をもらっています。 フィジカルが終わり、基本稽古へ今回はスピードを重視してやりました。 ちゃんと出来なかった生徒は罰ゲームで拳立て(笑) 結局みん...

本部直轄 四谷 飯田橋 東松山 秩父 熊谷道場には昔から開設しているホームページがあります。 『極真会館杉村道場』 総本部OBで当道場相談役の宮崎順一先生(写真中央)が20年前から道場の写真を撮り続け、試合 審査  道場行事など道場開設当時からの写真満...

本日の東松山一般部稽古風景です、、、、、 日曜日の埼玉県大会の悔しさをバネに今日からガッツリ稽古 自分の悪かったところな話をして、どのようにするかなど話し合い 稽古をしました。もちろんきつい稽古ですが(笑) 基本も素早さ重視 ダンベルでのスピー...

2019.3.10(日)駿河台大学で行われた大会の様子です 初出場の子もよく試合に出ている子もみんなよく頑張りました 特に型については、演じている子も緊張したと思いますが、私もドキドキしながら見ていました 入賞できなかった子たちも、この経験が次回につ...

3月１０日（日）駿河台大学で埼玉県大会が行われました！ 杉村道場からたくさんの道場生が参加しました。 結果はいろいろありますが、日頃の稽古が試せたので良かったと思います。 勝ちたい気持ちはわかります、しかし自分の成長を見るため見せるためのも...

こんばんは、本日の東松山少年部一般部稽古です。 昨日の埼玉県大会で悔しい思いをした選手もそろい 稽古をし直して次に向かい頑張ります。 相変わらずなぜか途中で相撲が(笑)しかし先輩にはかなわなかった・ 少年部が終わり一般部へ来月の国際大会に向け...

2019.3.11月曜日 昨日の埼玉県空手道選手権大会に出場した子も、これから大会出場を目指す子も、昇級審査を目指す子も皆元気に稽古にやって来ました。 何を目指すにしても一つ一つ目標を立てて一生懸命に稽古する他はありません。 さぁ稽古開始です。 と、...

201.3.11月曜日 先週の火曜日から体調を崩し、稽古指導を休んでいました。 道場生の活躍を楽しみにしていた埼玉県空手道選手権大会にも参加出来ず。 やっと指導開始です。 今日は1部のメンバー殆どが揃いました。 基本の打ち込みから。 たっぷり汗をかいた...

2019.3.10日曜日 駿河台大学で開催され、当道場からも大勢参加しました。  当道場入賞者 型 小学6年生男女混合の部 優勝 岡田慈恩   型 小学2年生男女混合の部 3位 加藤彩花   組手 一般女子(18歳~34歳)新人戦の部 優勝 栗原麻友子   組手 ...