杉村師範– category –

2019.4.6土曜日 審査も無事終わり帰り支度をしていると。 赤ん坊を連れた女性が。 顔を見ると育休中の我がお弟子さん。 元気な顔を見せてくれました。 赤ちゃんも人見知りの無い人懐っこい子。 初めて赤ん坊から抱っこしてと手を差し伸べられました。 長男...

2019.4.5土曜日 熊谷道場で今年一回目の昇級審査です。 審査は春、夏、冬の年三回。 普段の稽古とは違った緊張感の中で自分の現状を知る事ができます。 基本動作、型、組手、補強、白帯の子も頑張りました。色帯も格段の進歩を感じる事ができました。 今日...

2019.4.5金曜日 桜満開。 気分良しです！ この季節は皆さんも稽古しやすそうです。 足もビュンビュン上がります。 今日の写真はこれだけ。 押忍。 ✏️師範杉村。

2019.4.4木曜日 春休みは少年部を交えて稽古。 大きな気合が響き渡ります。 少年部にこの稽古は欠かせません。                     回し蹴り後ろ回し蹴り。気合が小さくなると1からやり直し。                   厳しい檄が飛びますが、気合十分でやり直...

2019.4.3水曜日 春の昇級審査がいよいよ週末。 大山総裁は池袋の本部道場に審査の基準の内訳を貼り出していました。 出席率40% 心量、技量、力量、組手が各15% これで100%の100点制です。 この内容を見ると大山総裁は稽古量を最も重視していた事がわかりま...

201.4.3水曜日 週末には春季昇級審査 皆一生懸命合格に向け課題に取り組んでいます。 技は思いっきり！ 審査には腕立て伏せの手を握り、拳で行う拳立て伏せも課題です。審査課題にはありませんが稽古では腹筋も。 正座で型稽古開始を待ちます。 審査では重...

2019.4.3水曜日 道場内は規律正しく。 座り方にも作法があります。 正座は左足から座り右足から立ちます。胡座になる時は失礼します！とハッキリと大きな声で。 技は全力で！気合は大きく！ 正しい形の繰り返しが力になります。 押忍。 ✏️師...

2019.4.1月曜日 稽古開始。黒帯が一人増えました。 とても気合が入っています。 後輩に胸を貸しながら自身の稽古も！ さすが黒帯。良い動きです！ こちらは復帰して少しエンジンが掛かってきたようです。若さに加え国際大会で活躍した実績もあり組手の旨さ...

2019.3.31金曜日 極真空手の手技による基本動作は一枚目の写真の立ち方で行います。 三戦立ちと言います。真っ直ぐ前を向き、姿勢を正して、締まり良くです。 三戦立ちの正拳中段突きから始まります。全員力強く綺麗に突けています。 これは前屈立ち。 こ...

2019.4.1月曜日 新しい元号は令和。 5月から施行。 新しい時代の幕開けです。 振り返れば平成は極真にとって混沌とした時代でした。 その中にあっても極真会館は揺らぐ事なく活動してきました。 松井館長は事あるごとに100年先の極真の発展を見据えてと言...

2019.3.29金曜日 帯研はこれから黒帯を目指す茶帯のみ。 基本の突き蹴りを終えたら。 本部帯研伝統の回転稽古。 四苦八苦。 これにより体力、バランス、軸の意識等を身に付けられます。 極真の昔からある稽古方法です。 型。平安三の裏。これも全て回転し...

2.19.3.29金曜日 稽古開始。 指導員の先輩も参加してくれました。 基本稽古と補強が終わり型の稽古です。 初歩の型の太極1を繰り返し繰り返し反復。 次は定置での突きと受け。 後輩には指導員の先輩が相手をします。 三本組手。 皆稽古の内容を理解して真...