師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

本日の東松山型稽古の日です。 まず、いつもの通り正拳中段突きに続き型を分解しての移動稽古 審査もあるので本日の前半戦は基本的な型のおさらい 太極1.2.3（たいきょく）平安1.2.3（ぴんあん）です 基本的な動作もしっかりやらなくてはいけませんからね...

本日の熊谷少年部稽古風景です。 新しく二人入門した子供もいるので、基本を丁寧に行いました・・ もちろん始まりはフィジカルから一番やはり好きなのかな・・・・・・ 蹴りは円になり誰が一番高くけれるか競争です。 基本、移動が終わり男子と女子に分か...

本日の東松山一般部稽古風景です。 最近よくやる稽古は突きをどのようにしたら、力を入れず 相手に伝えることが出来るかを研究しています。 基本移動は必ずやってますよ、当たり前ですが。基本と移動が終わり 兄弟は弟の試合を想定しての組手練習 ウエイト...

移動から型の稽古、スピード重視で姿勢を崩さず、技のキレを常に意識して。 お疲れ様でした！ 秩父道場 師範代 坂本

こんにちは本日は東松山合同稽古の日でした。 少ない人数でしたが細かく正確に教えてきました。 回し蹴りの練習で手を前に出しそれを超えるように外回しうち回しをやりました。 そして移動稽古・・・・が終わり楽しみな 肩の補強(笑)突き上げて突き上げて...

今日は型稽古を長めに行いました。 無駄な力を抜いて、技の緩急を意識して！ 来月、審査会です。頑張りましょう。 秩父道場 師範代 坂本

こんばんは。 本日の型稽古と技術研究会稽古でした。 型を始める前に、基本と型を分解してからの移動稽古・・・・みんな分かったかなー？ 難しいとは思うけど、必ず役に立つから頑張るんだよ。 そして型へ・・指導に熱が入り写真撮り忘れましたが、一生懸...

今日はいつもより少なかったので、型を一人づつ見ました その前に、移動で型で動く動作の確認しました 今日は前屈、明日は引き手など少しづつ気をつけるところを増やしていくとある日上手になっているかな 突きを受けてからの上段をしてから組手へ お疲れ...

大会も終わり、次は審査に向かってGO‼️ 蹴りは蹴った脚を元の位置に戻す稽古も 移動も基本的なものから騎馬立ちまで 組手 ガード下がりすぎ 誰とやってもガードはしないと 上段もらうかもしれないと考えるように 最後にリレー お疲れ様でし...

今日は基本、移動、型、最後にちょこっと組手をやりました  1時間でギュギュッと 少しづつでもいいから上達するよう、私も頑張ります 飯田橋道場幼年部 ✏️指導員 内田真紀

本日の熊谷道場少年部の稽古です。 まずは、フィジカルですやはり元気もりもりですね・・・・ 毎回元気をもらっています。 フィジカルが終わり、基本稽古へ今回はスピードを重視してやりました。 ちゃんと出来なかった生徒は罰ゲームで拳立て(笑) 結局みん...

本部直轄 四谷 飯田橋 東松山 秩父 熊谷道場には昔から開設しているホームページがあります。 『極真会館杉村道場』 総本部OBで当道場相談役の宮崎順一先生(写真中央)が20年前から道場の写真を撮り続け、試合 審査  道場行事など道場開設当時からの写真満...