師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

バランス良く！ 月曜日から熱い稽古となりました。 秩父道場 師範代 坂本

こんばんは。 20日21日と武蔵野の森　総合スポーツプラザにおいて 国際親善試合、36回ウエイト制が開催され無事に終わることが出来ました。 杉村道場からもたくさんの選手が出場しました。 結果 セミコンタクト組手45歳～49歳-80㎏に出場した太田　周作さ...

こんばんは、週に一度の型稽古の日です。 今日は、いつものように基本から始め分解しての移動 いい感じで皆覚えてきたので次からは新しいのを考えなくては。 基本が終わり、グループに分けて型の見直しをしました。 そのあとは審査です、.間違えていると罰...

今日は帯と認定状が届きました 待ってないよと言いつつも、嬉しそうな子供達です 今日の目標 技は単発でなく、連続で出しましょう 型は一人づつ 1回目に注意されたところを2回目には意識をして 意識するだけで、びっくりするほどグーンと上手になりますね ...

今日の目標 ガードを下げない 基本、移動（組手立ちで） ガードを下げない組手 上段を蹴れば、下げないはず 次は下段と上段、どちらを蹴られてもいいよう、ガードは上げておく もちろん、目線は下げないで と、技を決めての組手から、普通の組手へ いつも...

こんばんは。 本日の熊谷少年部稽古風景です、おなじみフィジカルから開始 いつも元気な子供達、こっちも元気をもらいます。 そして基本、今日は回し蹴りにこだわってみました。 必ず相手の正中線を超えるように膝を入れましょう。 基本が終わり土曜日の国...

今日は臨時で稽古をしました！ スタンドバッグでの打ち込み、体重を預ける打ち方をしないように！ 打つことよりも姿勢を崩さないようにと注意しながら。 秩父道場 師範代 坂本

まだまだ寒い秩父地方。今も桜が咲いてます🌸 本日は群馬県大会に型で出場する高校生のために征遠鎮の稽古をじっくりと！ 焦らず、順番から覚えましょう V 秩父道場 師範代 坂本

こんばんは。 本日週に一度の型稽古の日です、先週に引き続き基本の中に型の分解を入れながらの稽古でした。 説明だけでも時間がかかるのですがしっかり教えていかなくては。 基本を終わらせて、型稽古へ細かい個所をないしながらも動きに変化をつけるよう...

今日は何に重点を置こうかなと考えながら、来たメンバー見て決めました もちろん、基本は抜かせません 型は平安1 組手に生かす受け返し いつもは突きを突きで返す稽古をしてますが、今日は上段で返しました より早くガードを元に戻す稽古になったかしら そ...

審査も終わり、みんな結果が気になるようです 結果はもう少し待っててね 基本、移動ののち、受け返し、組手へ 移動の号令を少しだけスピードアップ、受け返しや組手に繋げてください 最後は長めの補強 楽しかったかな お疲れ様でした 飯田橋少年部 ✏...

まさかの雪となりました☃️ 寒さに負けず、今日も元気に稽古です！ 秩父道場 師範代 坂本