師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

こんばんは。 本日も東松山型稽古無事に終わることができました。 基本、分解基本、演武の練習を経て型稽古開始。 基本が終わり本題の型稽古、基本の稽古をしっかりやります。 後輩君も一生懸命です。 前半も終わり小休止を挟み後半戦へ、後半は試合形式に...

木曜2コマ目、子供たちは元気です 稽古前の一コマ 基本 前屈での中段突きと蹴り 移動ののち、型   組手の後、ミットで突きの連打20秒 帯直してる場合じゃないよ💦 たまたま撮ったらあら大変 と、お疲れ様でした 武魂杯、埼玉大会としあいがつ...

今日も少数精鋭、ガンガンがんばりました 拳立てもこのとおり 蹴りは脚を下ろさず2本、バランスの稽古にもなります そのあと、回し蹴り2本、相手は下がるので、2本目は前に出ながらになります 今日は組手に使ってみました 型も白帯君も1人でやってみました...

こんばんは。 本日も楽しみながらも厳しい稽古ができました。 みんなの笑顔のフィジカル見てください。(笑) 寒くなってきていますが、フィジカルで大汗を流してスタート さ基本は円になって外まで聞こえる気合で頑張りました。 基本が終わり先輩の演武の練...

今週末は武魂杯です 稽古も頑張りましょう💪 基本 ？足が揃ってないわ 集中力が途切れないよう、気分転換のスクワット 型 だいぶ上達してませんか？ 本人の努力です🤩 交互の攻撃からの組手 最後の補強は腿上げジャンプ みんな高いですねー ...

本日は皆野町立皆野小学校で行われた皆小フェストで演武を行いました。 三連休の中日であり、演武参加者は少なめでしたが、皆頑張ってくれました‼️ 元道場生が娘さんを連れて応援に来てくれましたが、とても可愛く、癒されました。 演武終了...

こんにちは。 本日の東松山合同稽古も無事に終わりました。 フィジカルフィジカル・・・・・ 鬼ごっこやラダーで汗を流し体を温めます。 基本は演武の練習も兼ねながら行いました。移動稽古は回転です。 一息つき、話しながら次に進みます 試合が近いので...

今日から11月とは思えないくらい暖かい日です 少し動くと汗ばむくらいで、稽古にはちょうどいい日でした 基本 抜粋して、技の名前を覚えいるか確認しながら、また、どこを突く守るを見本を見せながら覚えていけるようやっていきました そして、移動 前屈の...

10月から試合が目白押し、審査の日程も貼り出しました 大会、審査に向け、目標をもって頑張りましょう 揃ってないですね、写真の撮り方が悪いのかな、それとも… 号令を聞いたらサッと動くようにしましょう、見えない相手の技が号令と思ってください 移動 ...

茶帯の先輩が2人も 基本、移動、型 やはり先輩たちは違いますねー😊 サンドバッグに突き連打10秒×2回 サンドバッグ相手に突きだけの攻撃 早く、強化を目標にしています 最後はリレー 1時間、ギュッと👊頑張りました お疲れさま👍 飯...

こんばんは。 本日の熊谷少年部もたくさん集まりました。 フィジカル開始！！ 汗を流し基本開始です。少し並び方を変えてやってみました。 競争本能を出すためにやっています。続いて移動です先輩に挟まれ緊張です。 武魂杯に出場する選手がいるので組手を...

今日も立ち方、座り方を最初に 色帯さんたちはスッとできるようになりましたね😊 基本 移動 前屈と後屈（立ち方から） 型 今日はミット 突きの連打10秒間、試合でのラスト10秒に当たるので、持つ方も頑張りました 最後は補強 ジャンケン列車で負け...