水曜四谷道場幼年部

今日はクリスマス🎄

そして、今年最後の稽古

基本は身長を合わせて向かい合って

しっかり目が合ってます

移動

こら、カメラ目線はダメよ

ちゃんと進む方向見て

ミットは突き

手打ちにならないように体を左右に回転させて

蹴りは前蹴り2本連続左右、右左と最初はゆっくり、少しづつスピード上げて

組手は突きを意識して

最後は帯跳び

お疲れ様でした

また、来年も頑張りましょう

来年も良い年になりますように

四谷道場幼年部

✏️指導員　　内田真紀