東松山道場– category –

こんばんは。 本日は東松山型稽古の日です。 基本からいつも始めています、みんな上達しているので 教えていて楽しいです。 基本が終わり型 みんな一緒にやった後は少し分けて後輩の指導をしたり 裏の型をやったりいろいろ頑張りました。 前半戦が終わり後...

こんばんは。 本日は熊谷少年部終了後急いで東松山に戻り選手稽古 終了後大掃除です。 着替えてみんなで手分けをして掃除をしました 日頃から使っている道場綺麗にしましょう。 皆さんのおかげで綺麗になりました。 お疲れ様でした。 最後はみんなで小宴会...

本日の東松山型稽古です。 まず始めは基本の見直しです、いつもうやっていることですが 大事にしています。 基本が終わり型稽古へ、先輩と後輩に分かれての稽古です。 後輩は太極（たいきょく）です。 先輩は平安1～5（ぴんあん）平安1～5裏頑張ってます。...

東松山道場少年部です。 新しい道場生も増えて元気もりもりです。 運動不足解消にラダーを取り入れての稽古 みんな汗を流しながら頑張っています。 小休止水分補給を済ませ基本稽古の前に準備運動です。 そして時間をかけながら基本 最後はサンドバック打...

こんにちは。 7月19日・20日と二日の渡り杉村道場審査会が行われました。 今回はコロナウイルスの関係で保護者の方には見学を控えていただきました。 審査は写真をご覧いただいて、みんなの頑張りを想像していただきたく思います。 飯田橋、四谷、熊谷、秩...

本日は東松山道場型稽古でした。 もちろん基本から開始です。 しっかりとみんな気合が入っていました。 基本が終わると型稽古へ。 新しく入った少年少女もいるので基本の型をやり 先輩に丁寧に教えてもらっていました。 ソーシャルディスタンス！！ 前半戦...

金曜日東松山道場型稽古です。 基本は足腰鍛錬で騎馬たちで行いました。 基本の大切さを話しじっくり基本の型へ。 新しい少年部も一生懸命やっています。 小休止を何度も入れ呼吸を落ち着かせました。 後半戦は白帯の子供たちが帰宅したので、上級者が残り...

こんにちは。 本日の東松山合同稽古です！ 午前中からたくさん集まりフィジカル、基本、移動、型 しっかり出来ました。 フィジカル、基本が終わり移動稽古へもちろん基本での足腰鍛錬は忘れていません。 移動稽古は先輩は回転稽古、後輩は細かく先輩に習っ...

こんばんは。 本日はまとめてのブログです。 水曜日少年部元気にたくさん汗を流して頑張りました。 今回は、騎馬立ちをメインで頑張りましたよ、足腰の鍛錬です。 マスクをしているので休憩も多く取り入れています。最後はもちろん掃除です。 続いて東松山...

毎週金曜日夜東松山型稽古の日です。 初めは必ず基本稽古をしています。 今日は足腰の鍛錬をするため騎馬立ちでの 基本も多めにやりました。 ではでは、型稽古開始です！基本の型をしっかり打ち込みます。         新人君も頑張ってい...

こんにちは。 昨日の型稽古です。 まずは、基本で体を温めます。 前半戦は（太極・たいきょく・１・３）（平安・ぴんあん・1～5）を 2人組になって（距離を置き）お互いの見直しをやりました。 小休止を挟み後半戦へ・・・・・ 後半は（安三・ヤンツー）（...

こんばんは。 久々にブログを更新します。 水曜日熊谷少年部、久々に元気いっぱいの少年部に会えて 楽しく稽古が出来ました。始まる前にはしっかり消毒、空気の流れなど 確認して指導しました。 今出来る事のすべて・・・・基本の見直し大切なことです。 ...