東松山道場– category –

こんばんは。 本日は週に一回の型稽古の日です。 太極（たいきょく）1.3 平安（ぴんあん）1～5などなどたくさん頑張りました。 まずは基本。型の分解移動 そして型開始です。 小休止を挟み個人勉強です。 前半戦終了で後半戦へ突入 後半は裏の型・・・難し...

こんばんは。 第二弾です 東松山少年部 道場生もかなり増えて活気溢れています。 フィジカルから開始です。 足がもつれながらも頑張ってます。 運動不足解消しましょう！！ 基本稽古 オレンジ帯の先輩も様になってみました。 皆審査に向け頑張ってます。 ...

こんにちは。 本日は東松山合同稽古でした。 たくさんの道場生が集まりしっりと稽古が出来ました。 まずは体を温めましょう。スタート 黄色を踏んだらバーピーですｗｗｗ 身体も温まり基本開始です。 足腰の鍛錬も忘れないようにやりましょう。 蹴りはマイ...

こんばんは。 ブログ第二弾です。毎週金曜日は型稽古です。 基本をしっかりやり分解移動などなど 工夫を凝らしています。 身体が温まり型稽古開始です。 みんなでやった後に個別開始です。 審査もありみんな一生懸命です。 上達するのは早いです。 前半戦...

こんばんは。 まず第一弾のブログです。 木曜日東松山道場少年部 新しい拳士も増え活気あふれる稽古が出来ました。 まだまだ見様見真似ですが頑張っています。 押忍 東松山道場　分支部長　横尾博和

こんばんは。 本日は週に一度の型稽古・・・基本の型から難しい型までたくさんやりました。 まずは基本です。 基本稽古と分解しながらの移動稽古をやってから本番開始です。 さー頑張りましょう。 先輩達は(平安1～5） 後輩は先輩に教えてもらいながら帯の...

こんばんは。 本日第2弾のブログです。 東松山少年部稽古風景です、新しい道場生も増え活気あふれる稽古が出来ました。 とにかく基本です 正しく覚えてもらうためゆっくりやりました。 などと言いながら前蹴りは100本打ち込みました。 道場生も増えてきて...

こんにちは。 パソコンの調子が悪く少しブログをお休みしましたが、復活です！ 本日の東松山合同稽古風景です。 まずは体を温めます、ラダーをやって黄色い線を踏んだら罰ゲームです。 水分補給をして 基本開始です。 小休止を挟み移動稽古 本日もたくさん...

こんにちは。 少し過ぎてしまいましたが金曜日東松山道場型稽古です。 基本から開始です。 移動稽古は型を分解して考えながらやっています。 これならできるかな？できないかな？などなど 毎回考えるのが楽しみです。 そして型開始です。 どんどん上達して...

本日の東松山合同稽古です。 新しい道場生も増え活気あふれる稽古が出来ました。 基本   移動稽古 この後はフィジカル、型など盛りだくさんの稽古でした。 皆さんお疲れ様でした。　　　押忍 東松山道場　分支部長　横尾博和  

2021.1.25〜31 今週1週間の稽古模様を写真でご覧下さい。   25日月曜日 飯田橋道場 午前一般部稽古11時〜12時 基本動作の打ち込みから。   後半は型稽古です。 鉄騎その1。 しっかり鍛錬し稽古を終えました。   飯田橋道場 少年部稽古17時3...

連続で失礼します 東松山道場型稽古です。 基本をきちんとやってから始めます。 もちろん移動稽古も分解しながらやっています。 本日は女子と男子に分かれて試合形式でやりましたもちろん罰ゲームもあります・・・・ いい顔しています。 女子負けるな 前半...