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2019.6.12水曜日 幼年部の稽古は一時間です。 初めの30分間は必ず基礎の稽古をします。 定置での基本動作から始まり型まで。 当然立ち方も正しく指導します。 写真の立ち方は自然立ちと言い、道場で立っている時の一番楽な姿勢です。片足立ちになったり背...

2019.6.10月曜日 夜になっても雨は降り続きます。 一部の稽古、少年部の稽古が終わり最後のクラスです。 雨の中仕事終わりに稽古に来るのか⁉︎ 嬉しい事に皆さん稽古に来てくれました。 茶帯の先輩が道着を忘れたのはご愛嬌。 本人は猛省していまし...

2019.6.10月曜日 朝から降り続く大雨は上がらず。 しかし子供達は道場へやって来ます。 空手バカ一代にあったエピソードは雪の日でしたが、この大雨の中休まないのは感心です。 空手バカ一代通りバッチリ稽古します。 白帯には 先輩が見本になり真似から始...

本日のテーマは体力強化！ 切れ味鋭い技を出し続けるには体力が必要です。 秩父道場 師範代 坂本

こんばんは。 本日も熊谷少年部無事に終了しました👊もちろんフィジカルから開始 いつも言いますが相変わらず元気印でこっちが参ってしまいます(笑)頑張らなくては。 そして基本へ、本日は少し変えて先輩と向かい合い稽古しました。 先輩は間違えな...

2019.6.10月曜日 朝から大雨です。 雨に負けず皆さん稽古に来られます。 今日は稽古で身に付けるものとは何か？について書いてみます。 基本動作の打ち込み、型、組手、サンドバッグの打ち込み。 毎日の稽古は動作だけ見れば同じことの繰り返しです。 少年...

2019.6.9日曜日 ここ数日は暑い日が続きましたがBBQ当日は寒くもなく暑くもなく過ごしやすい1日となりました。 お日様は出ませんでしたが雨も降らずラッキーでした。 季節柄傷みの早い生物の肉などは当日の朝買い出しに。 妻とスーパーマーケットへ。 牛、...

本日、埼玉県武蔵嵐山にて、本部直轄杉村道場のBBQ 大会が開催されました。 あいにく小雨が降る中ではありましたが、約100名の道場生が集まりました。 杉村師範のご挨拶で始まり、会は大いに盛り上がりました。 みんな美味しいお肉を頬張り、笑顔がこぼれ...

今年も約100人の参加人数になり、大盛況だったバーベキュー大会が無事に終わりました。                                  心配していた雨も降らず、皆様にとても楽しんで頂けました。 お手伝いして頂いた道場生の方々、ご参加くださった保護者の方々、差...

こんばんは。 本日は嵐山渓谷で毎年恒例、杉村道場バーベキュー大会が開催されました🍖 約１００人の道場生、ご父兄が集まり楽しすぎる一日でした。（すごっ） 杉村師範の挨拶から始まり岡戸師範代の乾杯の合図でスタート🍖🍖ἵ...

本日も基礎体力と身体操作の向上を。 いかに切れのある技を出し続けるか？大事です。 秩父道場 師範代 坂本  

どうも東松山分支部長横尾です。 たまには違うスタートにしてみました・・・・(笑) 今日もたくさんの道場生が集まりしっかり型稽古が出来ました。 ではでは早速基本からです、いつものように正拳中段突きから始まり分解の移動まで。 さー型の始まり始まり ...