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投稿遅くなりました🙇‍♀️ 基本と移動 さすが❗️緑帯です しっかり安定した前屈の移動です 型 審査が楽しみです みんな大好き、組手です そして、正座の姿勢 どうです？ 美しいですね 四谷道場少年部 ✏&#x...

水曜臨時指導、いつもの曜日のメンバーとは少し違うので、新鮮です（もちろん、火曜金曜の子たち、大好きですよ） 基本 移動 拳立て 型 後輩の方がうまく見えるけど？ 組手 組手の後、サポーターを外すのも、できるところまで自分で頑張るようにしています...

2019.11.18月曜日 今日は簡単に稽古の風景のみです。 基本稽古。 組手の前に腕を鍛えます。 対人での打ち込み稽古。 自由組手。 言葉が少なく申し訳ありません。 写真で稽古の熱気を感じて頂けるとありがたいです。 世界大会が終わりましたらまた記します...

2019.11.18月曜日 飯田橋道場少年部も上級の帯を締める子が増えて来ました。 入門した頃は幼く楽しみながら空手を稽古していた子も、帯が上がるに連れて克己心が芽生えつつあります。 全力で稽古に打ち込み、辛い所から一つ前に踏み出そうとする姿が見て取...

2019.11.18月曜日 一週間の始まりは飯田橋道場の午前稽古からです。 午前中ですので参加できる人は限られますが、それでも稽古は活気があります。 今日は黒帯のお父さんが息子さんを見学に連れて来ました。 父は私の道場の指導員。 お子さんとお母さんは世...

2019.11.17日曜日 暖かい日差しの中駿河台大学体育館にて埼玉大会が開催されました。 当道場生も持てる力を存分に発揮して好成績を残すことができました。 本人の努力の賜物です。   型の部 優勝 小学3年生 金井柊隼 準優勝 小学4年生 島田蓮 準優勝 ...

2019.11.16土曜日 午前中は東京某所で稽古。 昼過ぎには帰宅できたので昼食を摂りトレーニングに備えます。 公園まで愛犬ポムと走りそこでトレーニングと思いましたが、公園までは妻とポムと散歩する事に。 公園までは4Km。 帰りはランニングですのでちょ...

2019.11.15金曜日 帯研には昇段審査を目指す茶帯が参加。 メインは回転による運足での基本動作。 それと型です。 帯研で自由組手はしません。 基本稽古。   メインの回転稽古です。 気力体力、そして技が充実していないとこの稽古にはついて来れませ...

2019.11.14木曜日 飯田橋道場で午前の稽古指導を終えてその後トレーニング。 その後会議。 それも終わり急いで熊谷道場へ。 熊谷道場迄は80キロメートルの距離。 プチツーリングです。 晴れの日のバイク通勤は良い気分。 熊谷道場で少年部稽古が終わると一...

2019.11.14木曜日 ポカポカと絶好の稽古日和です。 午前の稽古は7名で開始。 皆さん壮年の部をだいぶ超えた年齢。 しかし稽古は欠かしません。 気力、体力、スタミナバッチリでもちろん仕事もバッチリ！   基本稽古の打ち込みからです！ 気合バッチリ...

2019.11.11月曜日 皆週末の埼玉大会、来月1日の審査に向け頑張っています。 飯田橋道場少年部から久しぶりに昇段審査受審者がいます。 もちろん1番の先輩が受けます。 空手を修行して8年。 大会でも組手、型共に優秀。 5歳から見ていますが実力は問題無し...

こんばんは。 本日の型稽古は試合に向けての稽古などたくさんやりました。 基本はいつものように型を分解しての稽古です、もちろん演武の練習もやりました。 基本も終わり型開始です。 前半戦は、大会でも入賞している先輩の指導にちびっこニヤニヤ。 手を...