東松山合同稽古

本日も楽しくたくさんの道場生が集まりました。

ラダーから開始です。

黄色の線黒い線を踏んだら罰ゲームでバーピーをやってます。

続いて基本、たくさんの参加で声が響きました。

小休止を挟み今日は二組に分かれ基本の指導と型の指導などなどに分かれての稽古

個人個人での指導は非常に勉強になります。

個人レッスンに時間を長くとってしまったので最後はミットで締めくくりました。

以上本日の稽古でした。押忍

東松山道場　分支部長　横尾博和