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猛暑の中みんな頑張ってます。 週末は茨城県大会ですみんな頑張ろうね。 基本 移動 組手 型 真剣に頑張りました。 お疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

本日は朝から猛暑しかしたくさん集まりいい稽古になりました。 フィジカル 基本 合同稽古はとにかく基本に意識してやっています。 移動稽古 新しい少年少女拳士も増えたので 先輩がじっくり基本を指導・・・・優しい先輩がたくさんいます。 日曜日は時間が...

第3土曜日は飯田橋道場での選手稽古です。 基本打ち込み 約束組み手 限定組み手 組手 ミット稽古 補強 暑さの中みんな頑張りました 試合に向け頑張りましょう。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

木曜日少年部です フィジカル 汗を流した後に基本 移動稽古 組手 よく頑張りました。お疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

水曜日熊谷道場です。 基本 足腰の鍛錬スクワット前蹴りです。 移動稽古 型 お互いが見て勉強しました。 お疲れ様でした。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

火曜日熊谷道場少年部 暑さになんか負けない少年部 フィジカル 大汗を流し小休止 幸せそうです。 基本 気合が伝わってきます。 型 皆さんお疲れ様でした。 東松山道場　分支部長　横尾

2023.7.10(月) 飯田橋道場稽古 　 梅雨は？と思うくらい連日強烈な日差しです。 夏の太陽も、暑さも歓迎ですが、体調管理だけはしっかりしなければなりません。 やはり元気でいるには稽古が一番です。 午前一般壮年部の皆さんも気合い十分でした。 　 少年...

本日もたくさん集まり元気に稽古しました。 必死に先輩の真似をしてます。 まずフィジカル 基本 移動 先輩達は組手へ サポーターが揃っていない子はミットです。 みんなお疲れ様でした。 一緒に強くなっていこうね。押忍 東松山道場　分支部長　横尾

2023.7.8(土) 解説 技術委員会 委員長 岐阜支部 伊藤慎支部長 実演 技術委員会 委員 茨城中央支部 安島恭平支部長 当道場は飯田橋道場と東松山道場にモニターを設置して稽古に参加です。 解説はとても分かりやすく、実演の型は正確で、力強く、道場生、型...

2023.7.7(金) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 稽古は基本動作の打ち込みから始め、審査、型試合を見据え型稽古です。 型の打ち込みに時間をかけて本日の稽古終了です。 型試合だけでなく、組手試合出場者もいますので、ここから自主稽古が始まり...

2023.7.6(木) 熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時 今日の稽古も基本動作からしっかりです。 基本的には毎回の稽古で同じ打ち込みが続きますが、今回少し変化させて、最後の蹴り技は体力作りと基本動作を合わせて鍛えました。 スクワットから前蹴りと、スク...

2023.7.6(水) 四谷道場稽古 幼年部16時〜17時 暑い日が続きますが、四谷道場は除湿機とエアコンで稽古は快適にできます。 初心者の多い幼年部では、特に熱中症には気をつけて稽古です。 　 今日の稽古は基本動作の打ち込みを終え、型稽古からミット、組手...