今日も一般壮年部の熱いメンバーで基本稽古、移動稽古に汗を流し、続いて、セミコンルールに対応した突きの稽古。

まずは追突き続いて逆突き写真はありませんが、ワンツーも。
繰り返し反復します。

次は型稽古。平安1から4まで。

これも反復

そして今日は平安4の型分解稽古。

基本から型まで、じっくりと取り組みました。みんな本当に熱心です。

また、道場で空手を追求していきましょう！押忍

✏️指導員 杉島