今日から10月、秋真っ只中ですね
だけど、とても暑い1日でした
そんなことは関係なく、子供たちは元気です
少し早く来た子には柔軟してからサンドバッグ蹴ってもいいよーと伝えてあるので、サンドバッグ使いたい子はしっかり柔軟をするようになりました［次からはここから写真撮りましょう）
基本
自然体、様になってます
前屈、決まってます
頭より高くしっかり脚が上がってましたが、写真ではわからないわ
今日のオレンジ帯、2人ともいいぞー👍
移動は前蹴り二本と回し蹴り二本２つの技をばっと繰り出す練習
型
組手の前に上段回し蹴り
最後は補強の中でもみんな大好きリレー
楽しく稽古できたかな
また来週👋
四谷道場少年部
✏️指導員 内田真紀
