４年振り、２日間に渡り少年部合宿を開催いたしました。
一生懸命頑張った少年部の勇姿を写真中心にご覧下さい。
2024.9.14土曜日
７時３０分に四谷道場を出発し、東松山道場経由で菅平高原へ。
１１時４０分に無事、菅平高原ゾンタックに到着。
指導
岡戸信暁総師範代
坂本光一師範代
横尾和博初段 東松山道場分支部長
三谷哲一初段
横尾早智初段
下村一貴初段
新山結衣初段
森川ルーカス１級
合宿生活での諸注意と心構えをお話しして合宿開始です。
道着に着替えて早速体育館に移動。
１２時から稽古開始です。
稽古は礼で始まり極真体操から。
身体をしっかりほぐし定置基本動作の打ち込みです。
ここは標高１２００mの菅平高原。
東京、埼玉と違い涼しく広い体育館での稽古です。
心地良い空気で気力も十分！
気合が響き渡っています。
手技が終わり足技へ。
基本動作は手技、足技全て２０本づつ打ち込み終了です。
次の稽古に備えるため正座をしてから安座で休憩。
呼吸を整え水分補給をし次の稽古開始です。
稽古再開。
運足での基本動作、移動稽古です。
基本的な打ち込みの後、帯別に別れてそれぞれの技量にあった稽古を。
ここまでで約１時間２０分。
型稽古が始まりました。
型も帯別に別れて。
帯ごとに２人の黒帯がつきっきりで稽古を見ます。
休む間はありませんが、集中して稽古しています。
終わる頃には、みんなしっかり型を打てるようになりました。
型稽古が終わるといよいよ組手稽古に入ります。
組手は学年別に分かれ行いました。
後輩には優しく、先輩にはおもいっきり。
中には激しい打ち合いで、見応え十分な組手も！
怪我も無く、無事に組手を終えて全ての稽古が終了しました。
締めの正拳中段突き。
稽古時間はバッチリ２時間３０分！
本当に皆んな頑張りました！
ご苦労さま！
この後はお楽しみのプールです。
さぁ着替えて遊ぼう！
プールの模様は次回となります。
是非またご覧下さい。
押忍。
✏️師範杉村。
