2021.10.3〜14
10日間の稽古報告です。
写真を中心にご覧下さい。
3日(日)
オンライン稽古13時〜14時
岡戸信暁師範代の指導で稽古です。
4日(月)
飯田橋道場稽古
午前一般壮年部稽古11時〜12時
型稽古
撃砕１。
撃砕２。
型稽古が終わり組手稽古に移ります。
締めの正拳突きです。
座礼。
少年部17時30分〜19時
今日は白帯の子が多く、回し蹴りの稽古を兼ね柔軟性を養いました。
子供達は身体が柔らかくとても上手に蹴っています。
もちろん先輩も頑張りました！
お疲れ様。
5日(火)
熊谷道場稽古
少年部17時30分〜19時
熊谷道場ではミットを使い回し蹴りの稽古です。
皆んなご苦労様！
7日(木)
熊谷道場稽古
少年部17時30分〜19時
基本動作の打ち込みから始まります。
手技。
足技。
次は型 鉄騎を稽古して分解組手の様子です。
座礼で稽古終了です。
飯田橋道場から熊谷道場に移り稽古指導となりました。
少年部17時30分〜19時
型稽古 平安3の様子です。
一般壮年部19時30分〜21時
8日(金)
飯田橋道場稽古
午前一般壮年部11時〜12時
型稽古 平安４。
組手稽古。
稽古が終わり座礼で締めます。
午前稽古はここから自主稽古が始まります。
1時間半ほど。
皆さん本当によく稽古します。
少年部17時30分〜19時
今日も稽古頑張りました！
12日(火)
熊谷道場稽古
少年部17時30分〜19時
皆んなご苦労様！
13日(水)
四谷道場稽古
幼年部16時〜17時
４歳児の回し蹴り稽古です。
柔軟体操から始めミットの蹴り込みまで行いました。
高く足が上がり嬉しそうに稽古を終えました。
少年部17時30分〜19時
少年部も稽古頑張りました！
14日(木)
熊谷道場稽古
少年部17時30分〜19時
今日は反応を良くする為のタッチゲーム的な組手稽古です。
ゲーム感覚で楽しそうです。
もちろん基本動作の打ち込み稽古も行い、しっかり汗を流して頑張りました！
一般壮年部19時30分〜21時
基本稽古から補強、型、組手と稽古を進めました。
皆様稽古お疲れ様でした。
押忍。
✏️師範杉村。
