2020.10.16金
午前一般部稽古11時〜12時
本日は晴天なり！です。
飯田橋駅前の歩道橋から。
抜けるような青空。
良い気分です。
爽やかな日差しの中稽古開始しました。
基本稽古、型稽古が終わり組手の様子を。
皆さん40〜50代です。
私もまだ53才。
まだまだこれから強く上手くなっていく年齢。
お互い頑張りましょう！
少年部稽古17時30分〜19時
新たに入門した白帯2人。
兄弟一緒で楽しそう。
一生懸命稽古しています。
先輩達は組手稽古です。
小さい子も大きい子も先輩も後輩も、皆んなで頑張っています！
最後の補強です。 
白帯から黒帯までワイワイ賑やかに楽しそうです。
カエル飛びで力を出し切り本日の稽古終了しました。
皆んなご苦労様！
黒帯茶帯研究会19時30分〜21時
帯研は突き蹴りの打ち込み稽古と型稽古を。
先輩達も気合十分で稽古終了です。
今日も一日ご苦労様でした。
押忍。
✏️師範杉村。
