杉村師範

杉村師範のブログ

寒い日でも道場は熱気十分です。

2023.1.23

朝からどんよりとした寒い一日となりました。

しかし道場は朝から夜まで熱気十分で稽古です。

 

飯田橋道場

午前一般壮年部11時〜12時

皆さん仕事前、仕事の合間に稽古です。

 

基本の打ち込みを終えて型稽古へ。

国際親善大会の50才以上カテゴリー予選型、撃砕その2を稽古です。

 

型が終わり対人稽古に進みます。 組手は技の研究を中心に。

 

皆さんお疲れ様でした。

 

少年部17時30分〜19時

今日も元気いっぱいで稽古が始まりました。

基本動作の打ち込みから三本組手です。難しい稽古ですが、基本動作の打ち込みが十分な為、直ぐ上手に受け取りできました。

 

次は補強を。

拳立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、ジャンピングスクワットです。 みんな頑張れ!

 

この後年間努力賞の表彰、空手道のお話し、最後の打ち込みで稽古終了です。皆んな寒さに負けず頑張りました!

ご苦労様。

 

一般壮年部19時30分〜21時

昨年アキレス腱を痛めた高原成明二段。

リハビリ中も復帰後も自身を甘やかさず、現在怪我前と同じ、強さとうまさを発揮しています。

この復帰には、高原先輩の芯の強さを見ることができました。

本当に素晴らしいです。

道場生の皆さんも、先輩の挫けず、甘えずの姿から、様々な事を感じ取って貰えると嬉しいです。大山総裁の写真下が高原先輩です。

 

皆さん本日も稽古お疲れ様でした。

ここ2、3日は最強寒波の襲来と言われています。

雪などの災害ではなく寒さだけでしたら、負けずに稽古頑張りましょう!

災害時は安全第一です。

お間違えなく。

押忍。

✏️師範杉村。

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