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2021年
6月
12日
2021年6月12日
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飯田橋道場
明日はオンライン型試合の撮影です。組手は竹岡拓哉支部長に胸を借り意識変化が。
2021.6.11(金) 飯田橋道場稽古。 午前一般部11時〜12時。 今日は早めの8時に道場へ入り先ずは掃除を済ませます。 次は自主トレです。 体力作りに一時間半程。 運動後、一時間以内のゴールデンタイムに食事を摂ります。 10時を過ぎるとお弟子さん達...
2021年6月12日
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