2019年10月– date –

本日はピンチヒッター、久しぶりの水曜日です でもすることは一緒 柔軟、基本 移動の後、突きの受け返し、組手へと あっという間の幼年部 最後はスクワット30回 前を見たまま、がんばりました お疲れ様でした 四谷道場幼年部 ✏️指導員　　内...

こんばんは。 本日も無事に楽しく稽古が出来ました。 早速フィジカル開始です。 続いて手押し相撲です。   ひと汗流してから基本開始。 みんな上達していて楽しい限りです。 最後は型です、気合入ってます。 上達してくるので自分も毎回勉強です・・...

2019.10.15火曜日 台風に被災された方々には心からお見舞い申しあげます。   東京からバイクで1時間半。 熊谷道場到着です。 せっかくバイクを洗車したばかりだというのに雨がポツリ。 気持ちを切り替えて道場で補強です。 スクワットをしていると。 ...

今日は少ないのかなと思っていたら、稽古直前、ドドドっと増えましていつもと変わらずの人数で始まりました まずは、正しい立ち方、正座の仕方、立ち上がり方 何度もやってるので、できてる子もいます 体で覚えるよう、頑張っていきます で、稽古です 基本...

こんにちは。 本日台風が去り生徒が集まるか心配でしたが たくさんの生徒が集まり楽しく稽古が出来ました。 少年部は師範に言われている日課の回し蹴りをしていました。 さー終わったので稽古開始です、フィジカルですやはり楽しそうです。 体が温まっての...

2019.10.13日曜日 現在被災されている方々に見舞い申し上げます。   本日日曜日、四谷道場、熊谷道場で規定の稽古クラス無事に行いました。 四谷、飯田橋、東松山、秩父、熊谷道場全て連休明けの火曜日から通常通り稽古再開致します。 状況を見極め安...

こんばんは。 本日の型稽古台風のやられずに無事終わりました。 基本、分解移動に時間を費やしながらつねに勉強です。 型の日は常に意識を持たせながらやっています。 後半戦は、一般と少年部に分かれての稽古でした。 一般は基本の型を細かく注意し意識し...

今日は天気が悪かなりそうだから（台風が近づいてきてるので）、みんな来るかなーと心配していましたが、いつもと同じ、みんな元気にやって来ました 自主練してます 基本 手技は正面を向いて 足技は向かい合って、前の人を蹴るつもりで 目標がある方がみん...

2019.10.10木曜日 林間学校で火曜日に珍しく稽古に来なかった子が1番乗り。 最近稽古前はミット蹴りをしています。 日に日に蹴りの威力、スピード、バランスが良くなっているのが分かります。 終わる頃には後輩の少年部も続々と。 まだ稽古時間前。 皆んな...

道場生の皆様へ。 空手道を志す人は、稽古を通して先を読み行動する事を学ばねばなりません。 明日は危険に自ら近づく事無く安全確保に努めて下さい。 台風明けは何事も無く稽古出来る様にしましょう！ 押忍。 ✏️師範杉村。

今日も稽古前からみんな元気、仲もいいですねー 写真ではよくわからないのですが😭前蹴りがとてもきれいに上がってます 赤いマットに乗ってるのは蹴った脚を元の位置に戻す意識をつけるためです 補強 ずいぶん出来るようになってきました   型...

10月12日土曜日は大型台風、上陸予想が出ています。 安全第一と考え四谷 飯田橋 東松山 秩父 熊谷道場 全館臨時休館となります。 ご理解の程宜しくお願い致します。 ✏️事務局。