2019年6月– date –

本日のテーマは体力強化！ 切れ味鋭い技を出し続けるには体力が必要です。 秩父道場 師範代 坂本

こんばんは。 本日も熊谷少年部無事に終了しました👊もちろんフィジカルから開始 いつも言いますが相変わらず元気印でこっちが参ってしまいます(笑)頑張らなくては。 そして基本へ、本日は少し変えて先輩と向かい合い稽古しました。 先輩は間違えな...

2019.6.10月曜日 朝から大雨です。 雨に負けず皆さん稽古に来られます。 今日は稽古で身に付けるものとは何か？について書いてみます。 基本動作の打ち込み、型、組手、サンドバッグの打ち込み。 毎日の稽古は動作だけ見れば同じことの繰り返しです。 少年...

2019.6.9日曜日 ここ数日は暑い日が続きましたがBBQ当日は寒くもなく暑くもなく過ごしやすい1日となりました。 お日様は出ませんでしたが雨も降らずラッキーでした。 季節柄傷みの早い生物の肉などは当日の朝買い出しに。 妻とスーパーマーケットへ。 牛、...

本日、埼玉県武蔵嵐山にて、本部直轄杉村道場のBBQ 大会が開催されました。 あいにく小雨が降る中ではありましたが、約100名の道場生が集まりました。 杉村師範のご挨拶で始まり、会は大いに盛り上がりました。 みんな美味しいお肉を頬張り、笑顔がこぼれ...

今年も約100人の参加人数になり、大盛況だったバーベキュー大会が無事に終わりました。                                  心配していた雨も降らず、皆様にとても楽しんで頂けました。 お手伝いして頂いた道場生の方々、ご参加くださった保護者の方々、差...

こんばんは。 本日は嵐山渓谷で毎年恒例、杉村道場バーベキュー大会が開催されました🍖 約１００人の道場生、ご父兄が集まり楽しすぎる一日でした。（すごっ） 杉村師範の挨拶から始まり岡戸師範代の乾杯の合図でスタート🍖🍖ἵ...

本日も基礎体力と身体操作の向上を。 いかに切れのある技を出し続けるか？大事です。 秩父道場 師範代 坂本  

どうも東松山分支部長横尾です。 たまには違うスタートにしてみました・・・・(笑) 今日もたくさんの道場生が集まりしっかり型稽古が出来ました。 ではでは早速基本からです、いつものように正拳中段突きから始まり分解の移動まで。 さー型の始まり始まり ...

今日も白帯から緑帯まで、稽古を頑張りました 基本はどこを狙うのか。6本の時は漠然と出していた技も狙う場所を教えれば、格段に良くなります。次の稽古の時まで忘れないでね。 移動も、白帯も頑張ってついてきます ほらほら、攻撃する方をちゃんと見ない...

保護者様、道場生の皆様BBQ会は飛び込み参加も大歓迎です。 当日ご都合の合う方は下記をご参照の上遠慮なくお越し下さい。 屋根付きを2ヶ所借りましたので雨でも安心です。 バーベキュー会のお知らせ。 今年も『杉村道場バーベキュー大会』を開催いたしま...

2019.6.6木曜日 稽古は毎回正拳中段突きから。 型稽古は平安1.2と平安1.2裏   次は平安1.2の分解組手。目付け、姿勢、間合いを学びます。   自由組手。 黒帯の先輩は強くて上手い。 国際大会優勝の高原先輩に胸を借ります。 オレンジ帯初心者の方も胸...