2019年2月19日– date –

2019.2.19火曜日 続いて一般部です。 基本動作の打ち込み。 型 ここで休憩。 ロシア合宿のお土産話しをしました。 少々歳を重ねたせいか最近話が長い⁉︎ ロシア合宿の模様は後日記載します。 組手 埼玉県大会出場者に黒帯の先輩が胸を貸します。 ま...

2019.2.19火曜日 熊谷の子供達とも10日振り。 いつも通り稽古が始まります。 基本稽古 ん？気合が小さい⁉︎ よし！ それではジャンピングスクワットで気合を入れ直し！ 気合も入ったところで蹴り込み。 たくさん蹴った所で空かさず補強。 力一杯。 ...

こんばんは。 本日の東松山一般部稽古風景です、お時間のある方ご覧ください(笑) 今日は兄弟とブラジル国籍の3人でした！！フィジカルから開始。 その後は基本、移動一通り行い、兄弟二人も試合に出るので 身体に重りを付けてのシャドー、いつもと違う感覚...

今日も一般壮年部の熱いメンバーで基本稽古、移動稽古に汗を流し、続いて、セミコンルールに対応した突きの稽古。 まずは追突き続いて逆突き写真はありませんが、ワンツーも。 繰り返し反復します。 次は型稽古。平安1から4まで。 これも反復 そして今日は...

今日は準備運動を少し細かくやりました なんとなく動いている子たちに基本同様、意味があることを伝えると、動きが良くなっていきます まず基本 前屈で力強い突きを出すようになりました 蹴りは蹴る方向を見ること 後ろ蹴りが横蹴りみたいになっちゃいまし...