杉村師範

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審査の翌日もいつも通り稽古です!

2021.12.6(月)

 

飯田橋道場稽古

少年部17時30分〜19時

審査が終わったばかりですが、稽古はいつも通り行われます。

今日は基本の打ち込み稽古が終わると、対人稽古の三本組手と一本組手を稽古しました。

 

約束組手が終わると自由組手に移ります。 伸び伸び技を出し合っています。

 

最後は皆んなのお楽しみ。

補強運動です。

カエル跳び、アヒル歩き、ダッシュの順に。 わいわい賑やかに楽しく終えました。

 

今日の稽古終了です。 お疲れ様!

 

黒帯茶帯研究会19時30分〜21時

定置基本動作の反復と、運足回転の稽古から型稽古まで行いました。 本日も稽古ご苦労様でした!

押忍。

✏️師範杉村。

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